Οι <<Μαμάδες-Μέλλουσες Μαμάδες>> δημιουργήθηκαν στο facebook και στη συνέχεια σαν Blog,τον Δεκέμβρη του 2010!
Σας περιμένουμε λοιπόν και 'σας στην όμορφη παρεϊτσα μας https://www.facebook.com/#!/groups/Mamades.MellousesMamades/
--------------------------------
E-mail επικοινωνίας:
Vivi911947@hotmail.com
--------------------------------

Δευτέρα, 29 Απριλίου 2013

7 βασικά βήματα για να γίνετε ευτυχισμένη!:)

Θέλετε να γίνετε ευτυχισμένες?
Η ευτυχία είναι ένα θέμα εντελώς υποκειμενικό,ωστόσο θα λέγαμε ότι υπάρχουν ορισμένοι αντικειμενικοί παράγοντες που είναι ίδιοι για όλους τους ανθρώπους και επηρεάζουν τον βαθμό ευτυχίας τους!


Προσέξτε την υγεία σας!
Η υγεία είναι το παν. Δυστυχώς οι περισσότεροι άνθρωποι καταλαβαίνουν πόσο πολύτιμη είναι μόνο όταν την χάσουν. Όταν λέμε υγεία δεν αναφερόμαστε μόνο σε αρρώστιες. Η καλή υγεία περιλαμβάνει υγιεινή διατροφή και γυμναστική. Επίσης περιλαμβάνει τη διατήρηση του ιδανικού βάρους. Οι γυναίκες που τρώνε σωστά και που γυμνάζονται κατά κανόνα είναι πιο ευδιάθετες, έχουν περισσότερη ενέργεια και ζωντάνια από τις γυναίκες που δεν προσέχουν την διατροφή τους και που κάθονται πολλές ώρες στον καναπέ του σπιτιού τους. Εκτός αυτού, η υγιεινή διατροφή βοηθάει στη διατήρηση του ιδανικού βάρους με αποτέλεσμα η γυναίκα να αισθάνεται καλύτερα με τον εαυτό της και να έχει περισσότερη αυτοπεποίθηση. Όλοι αυτοί οι παράγοντες "καλής υγείας" επηρεάζουν άμεσα την ευτυχία της γυναίκας.


Σταματήστε τις συγκρίσεις!
Τις περισσότερες φορές το πόσο ευτυχισμένη είναι μια γυναίκα έχει να κάνει με τον τρόπο που σκέφτεται. Πολλές γυναίκες έχουν συνηθίσει να συγκρίνουν τον εαυτό τους με άλλους ανθρώπους. Η αλήθεια είναι ότι κάθε είδους σύγκριση μόνο δυστυχία μπορεί να φέρει. Ο λόγος είναι ότι πάντα υπάρχουν πιο όμορφοι άνθρωποι από εμάς, πιο έξυπνοι, πιο πετυχημένοι, κ.τ.λ. Αν θέλετε λοιπόν να αισθάνεστε πιο ευτυχισμένες, τότε ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να κάνετε είναι να σταματήσετε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους ανθρώπους. Αντί για αυτό, αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να προσπαθήσετε να βελτιώσετε τον εαυτό σας. Δυστυχώς οι περισσότερες γυναίκες (και οι άντρες) αυτό που κάνουν είναι να συγκρίνουν τον εαυτό τους με τους άλλους ανθρώπους και να στεναχωριούνται όταν ο άλλος υπερτερεί, χωρίς όμως στην ουσία να προσπαθούν να βελτιώσουν τον εαυτό τους. Σταματήστε λοιπόν άμεσα τις συγκρίσεις και την αυτολύπηση και προσπαθήστε να βελτιώσετε τον εαυτό σας.


Εκτιμήστε αυτά που έχετε!
Ορισμένοι άνθρωποι θα λέγαμε ότι έχουν μάθει να σκέφτονται με τέτοιο τρόπο που στην ουσία ζουν εκτιμώντας μόνο τα πράγματα που δεν έχουν. Αν δεν μάθετε να εκτιμάτε τα πράγματα που έχετε δεν θα μπορέσετε ποτέ μα ποτέ, να νιώσετε ευτυχισμένες. Αναζητήστε λοιπόν τι είναι αυτά που έχετε εσείς. Είτε πρόκειται για υλικά αγαθά (σπίτι, κ.τ.λ.) είτε πρόκειται για ανθρώπινες σχέσεις (οικογένεια, κ.τ.λ.), αυτό που χρειάζεστε είναι να μάθετε να εκτιμάτε πραγματικά, αυτά που έχετε.


Θέστε μικρούς στόχους!
Η καθημερινότητα παίζει καθοριστικό ρόλο στο πόσο ευτυχισμένος νιώθει ένας άνθρωπος. Θέστε μικρούς καθημερινούς στόχους και δεν θα χάσετε. Οι στόχοι αυτοί μπορεί να είναι οτιδήποτε. Μικρά πραγματάκια που εσείς επιθυμείτε.


Κοινωνικοποιηθείτε!
Ο άνθρωπος είναι ένα κοινωνικό ον. Πολλές φορές οι στεναχώριες μας, τα προβλήματά μας, η ψυχική μας διάθεση, κ.τ.λ. μας κάνουν να κλεινόμαστε στον εαυτό μας. Αυτό επιβαρύνει ακόμα περισσότερο την ψυχική μας ισορροπία. Αν ψάχνετε να βρείτε τρόπο να είστε ευτυχισμένες, τότε η κοινωνικοποίηση είναι μια καλή λύση. Πάρτε τηλέφωνο μια φίλη σας να πείτε τα προβλήματά σας ή να κουβεντιάσετε, πείτε ένα γεια στον γείτονα, βρεθείτε με ανθρώπους που σας συμπαθούν και που τους συμπαθείτε και αμέσως η ψυχή σας θα γίνει πιο "ελαφριά".


Βρείτε ένα χόμπι!
Βρείτε μια δραστηριότητα ή ένα χόμπι. Μπορεί να σας αρέσει ο χορός ή μπορεί να σας αρέσει κάποιο άθλημα. Ότι και να είναι αυτό, τα χόμπι και οι δραστηριότητες είναι πολύ σημαντικά στο πόσο ευτυχισμένες αισθάνεστε. Για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα φροντίστε έτσι ώστε οι δραστηριότητες αυτές να είναι ταυτόχρονα κοινωνικές. Η συναναστροφή με ανθρώπους και οι νέες γνωριμίες πολλές φορές λειτουργούν θετικά στην ψυχοσύνθεση του ανθρώπου.


Βρείτε άντρα (αν δεν έχετε)!
Αναζητήστε να βρείτε άντρα (αν δεν έχετε). Μην περιμένετε να έρθει ο πρίγκηπας του παραμυθιού καβάλα πάνω στο άσπρο άλογο διότι αυτό μπορεί να μην συμβεί και ποτέ. Ξεκινήστε δραστηριότητες και χόμπι (όπως είπαμε παραπάνω), κοινωνικοποιηθείτε και επιτρέψτε σε άλλους ανθρώπους να σας γνωρίσουν. Κάντε νέες γνωριμίες και αν χρειαστεί μην διστάσετε να πλησιάσετε εσείς πρώτες. Η ζωή είναι για τις τολμηρές. Κατά κανόνα οι γυναίκες που έχουν σύντροφο είναι συναισθηματικά πιο "ολοκληρωμένες" από τις γυναίκες που είναι μόνες τους. Μην συνηθίζετε τη μοναξιά. Κάντε κάτι για αυτό τώρα.

 

Τρίτη, 23 Απριλίου 2013

Πώς να κάνετε τα παιδιά σας να σας (υπ)ακούνε!

Συχνά τα παιδιά όχι μόνο δεν υπακούν,ούτε καν ακούν τι τους λέμε είτε από αφηρημάδα,είτε επειδή είναι απορροφημένα με κάποιο παιχνίδι.
Όμως υπάρχουν κάποια τρικ που θα μας βοηθήσουν να ακουστούμε!

 
Αιφνιδιάστε τα!
Όλοι οι γονείς επαναλαμβάνουν κάποιες συγκεκριμένες φράσεις όπως «σήκω», «φόρεσε τα παπούτσια σου», «μην λες κακές κουβέντες», «μην βγάζεις το μπουφάν σου».

Είναι φυσικό όταν ακούν τα ίδια κάποια στιγμή να τους φαίνονται βαρετά.Αν τα αιφνιδιάσετε με κάποιες εναλλακτικές προτάσεις όπως: «μωρό μου, έχω κάτι σημαντικό να σου πω…δεν θα ξαναμιλήσεις άσχημα»,ίσως το μήνυμα καταγραφεί πιο εύκολα.

Κάντε μια προσπάθεια να κατανοήσετε τον κόσμο τους!
Τα παιδιά έχουν μάθει να παίρνουν από εσάς μόνον οδηγίες που αφορούν καθήκοντα που έχουν. «Διάβασε», «ήρθε η ώρας για πιάνο», «έφαγες;» Ποτέ όμως δεν ενδιαφερόμαστε για το τι κάνει το χάμστερ,πως ντύθηκε η νέα τους πριγκίπισσα, ή πως νιώθει ο δεινόσαυρός τους.

Αν ξεκινούσαμε με μια πιο σουρεαλιστική ερώτηση όπως «τι διαβάσατε σήμερα ο δεινόσαυρος κι εσύ;»,που σημαίνει ότι ενδιαφερόμαστε για τον κόσμο του,ίσως να μας κάνει τη χάρη να μας αποκαλύψει αν έφαγε.

«Κοίταξε με λίγο»
Πριν του υποβάλετε μια ερώτηση κοιτάξτε αν η προσοχή του είναι στραμμένη αλλού.Ζητήστε του να σας κοιτάξει.Είναι ένας πολύ αποτελεσματικός και γρήγορος τρόπος να του πείτε αυτό που θέλετε. Προσοχή,όμως το άγγιγμα δεν σημαίνει τράβηγμα,ούτε σπρώξιμο.Οι άγριες χειρονομίες μπορεί να φέρουν το αντίθετο αποτέλεσμα.

Αγγίξτέ το!
Αγγίξτε το χέρι του πριν του μιλήσετε, ώστε να προλάβει να αποσπαστεί από αυτό που ήδη κάνει. Γονατίστε στο ύψος του, κοιτάξτε το στα μάτια.Χαμογελάστε και μιλήστε του φιλικά.Οι άνθρωποι όλων των ηλικιών συνεργάζονται πολύ πιο εύκολα όταν έχουν απέναντί τους ένα ζεστό χαμόγελο και έναν φιλικό τόνο φωνής.

«Τι είπα?»
Ζητήστε από το παιδί,(ευγενικά και όχι απειλητικά) να επαναλάβει τι του είπατε,ώστε να είστε βέβαιη ότι το άκουσε.Η επανάληψη θα το βοηθήσει να εμπεδώσει την εντολή σας.


Κάντε το να γελάσει!
Υποβάλετε την ερώτηση (ή την εντολή) με μια φωνή καρτούν ή με μια ξενική αστεία προφορά.Τα παιδιά είναι πάντα ανοιχτά στις πλάκες.Επίσης ζητήστε του να σας απαντήσει με την ίδια φωνή. Αυτή η «συνωμοτική» συνεννόηση,μπορεί να γίνει ένας κοινός σας κώδικας επικοινωνίας,ώστε να μαθαίνετε καθημερινά τα νέα του.

Δώστε σύντομες,ξεκάθαρες & συγκεκριμένες οδηγίες!
Αν αρχίσετε την πρόταση σας μακρηγορώντας και με μακρόσυρτη φωνή,τότε είστε χαμένες εξ' αρχής τα παιδιά δεν μπορούν τις εκτενείς αναλύσεις και τις μακροσκελείς εξηγήσεις.Βαριούνται και αποσπάται εύκολα η προσοχή τους. «Αυτό το παιχνίδι». «Τρώμε στις εννιά». «Πάρτε τα μπουφάν» είναι προτάσεις που μπορούν να κατανοήσουν και να ανταποκριθούν.

Χρησιμοποιήστε μέχρι επτά λέξεις!
Τόσες είναι αυτές που μπορούν να αποθηκεύσουν τα νήπια. «Τρία – δύο – ένα…κρεβάτι» ή «Πλύσιμο χέρια-τραπέζι»

Πώς ν' απασχολήσετε ένα νήπιο!

Πώς να το απασχολήσετε για τουλάχιστν 10 λεπτάκια?
Όσο δηλαδή χρειάζεστε για να κάνετε ένα ντους,ν' απαντήσετε σε ένα τηλεφώνημα ή να μαζέψετε τη μπουγάδα με την ησυχία σας!
 

Μερικές φορές η μόνη πολυτέλεια που θέλατε να είχατε για τον εαυτό σας είναι πέντε λεπτά ησυχίας. Πέντε λεπτά τα οποία θα μπορούσατε να αφιερώσετε στον εαυτό σας ή σε κάποια δουλειά την οποία είναι αδύνατον να κάνετε με ένα πιτσιρίκι να κρέμεται από το μπατζάκι σας.

Γι' αυτές τις περιπτώσεις που χρειάζεται το παιδί σας να ασχοληθεί με κάτι ασφαλές,διασκεδαστικά και το κυριότερο,μόνο του,κάποια από τις ακόλουθες ιδέες ίσως και να έχει αποτέλεσμα!
  • Η μπάλα που κολλάει!
    Πάρτε ένα μεγάλο κομμάτι σελοτέιπ ή κολλητική ταινία και τυλίξτε τη γύρω από μία πλαστική μπάλα έτσι ώστε η πλευρά που κολλάει να είναι προς τα έξω.Στη συνέχεια,δώστε τη μπάλα στο παιδί και δείξτε του πώς κολλάει στα χεράκια του ή πάνω σε άλλα αντικείμενα.
  • Το κάστρο κάτω από το τραπέζι!
    Ρίξτε μια κουβέρτα ή ένα μεγάλο τραπεζομάντιλο πάνω από το τραπέζι της κουζίνας έτσι ώστε να καλύπτει όλο το χώρο γύρω από τα πόδια του τραπεζιού.Μετά,απλά ζητήστε από το παιδί να μπει κάτω από το τραπέζι για να παίξει στο «κάστρο» του.
  • Το περίπλοκο σνακ!
    Μια μικρή λιχουδιά μπορεί να κρατήσει απασχολημένο ένα πιτσιρίκι για κάμποση ώρα.Αν μάλιστα για να απολαύσει το σνακ αυτό πρέπει να βγάλει μικρά κομματάκι από ένα δοχείο με περίεργο στόμιο ή να βουτήξει κάτι μέσα σε κάτι άλλο,θα εξοικονομήσετε ακόμη περισσότερο χρόνο.
  • Παιχνίδι με νερό!
    Εάν η εποχή κατάλληλη ώστε να μην πειράζει εάν βρέξει τα ρούχα του,κλείστε την τάπα του νιπτήρα,ρίξ' τε μέσα λίγο νερό και δώστε του μερικά πλαστικά δοχεία σε διάφορα μεγέθη και σχήματα για να παίξει.Εάν είναι μικρό για να μπορεί να σταθεί όρθιο μπροστά στο νιπτήρα,ρίξ' τε λίγο νερό μέσα σε μια πλαστική λεκάνη και τοποθετήστε τη στο πάτωμα πάνω σε μια απλωμένη πετσέτα μπάνιου.
  • Μαθήματα οργάνωσης!
    Δώστε στο παιδί μια σειρά από παρόμοια αντικείμενα (π.χ. αυτοκινητάκια, κύβους, λαστιχάκια για τα μαλλιά κ.λπ.) και μερικά πλαστικά δοχεία (ή φορμάκια για μάφιν) και ζητήστε του να ταξινομήσει τα πραγματάκια μέσα στα δοχεία (ή τις θήκες) με συγκεκριμένο τρόπο (π.χ. ανά χρώμα, μέγεθος ή είδος).
  • Μαγεία από χαρτόνι!
    Ένα μεγάλο άδειο χαρτόκουτο μπορεί να συναρπάσει τη φαντασία ενός μικρού παιδιού όσο λίγα αντικείμενα.Με αυτό μπορεί να επινοήσει δεκάδες παιχνίδια,να το μετατρέψει σε κάστρο,βάρκα,κουζίνα,κρεβάτι ή οτιδήποτε άλλο σκεφτεί.Το μόνο που έχετε να κάνετε εσείς είναι να το προμηθεύσετε με ένα καθαρό, μεγάλο χαρτόκουτο από το οποίο θα έχετε αφαιρέσει τυχόν επικίνδυνα αντικείμενα (π.χ. συραφίδες κ.λπ.).
  • Η πρώτη του ντραμς!
    Δώστε του μερικά πλαστικά ή μεταλλικά δοχεία και κουτάλια μεταλλικά,ξύλινα και πλαστικά και δείξτε του πώς κάθε συνδυασμός τους βγάζει διαφορετικό ήχο (το πλαστικό δοχείο ακούγεται αλλιώς όταν το χτυπάς με το πλαστικό κουτάλι κι αλλιώς με το ξύλινο).Απαραίτητη προϋπόθεση,να χρειάζεται να μόνο λίγο χρόνο και όχι ησυχία!

Παρασκευή, 19 Απριλίου 2013

10 tips για ευτυχισμένες μανούλες!

Τί σας κάνει ευτυχισμένη?
Τα παιδιά σας & μερικά ακόμη πράγματα!
 
1) Ζήσε τη στιγμή!
Ναί,υπάρχουν πάντα οι στιγμές που θα αναρωτηθείτε..
  • Τί θα γίνουν όταν θα μεγαλώσουν?
  • Θα είμαι καλά για να τα δω παντρεμένα?
  • Θα έχω χρήματα για τις σπουδές τους?
Όλα αυτά τα άγχη είναι αναμενόμενα & πολύ φυσιολογικά.. Την επόμενη λοιπόν φορά που θα καταστρέψετε «το υπέροχο τώρα σας» με τις σκέψεις «του μετά»,θυμηθείτε πως ζωή είναι αυτό που ζούμε ενώ κάνουμε σχέδια για το μέλλον!


2) Βάλε τον εαυτό σου πάνω από όλα!
Αυτό δε σημαίνει πως ξαφνικά θα μετατραπείς σε μια εγωκεντρική κακιά μαμά.Απλώς θυμήσου πως αν η μαμά είναι ευτυχισμένη τότε θα είναι & τα παιδιά της.Εννοείται πως τα παιδιά μας είναι πάντα προτεραιότητα,αλλά δεν είναι το κέντρο του κόσμου.Ούτε του δικού μας κόσμου,ούτε των άλλων.
 
 
3) Τα «πριτς» έχουν πλάκα!
Τα παιδιά διασκεδάζουν πολύ με τα εύηχα πριτς τους.Πριν σκεφτείτε να τα μαλώσετε,χαλαρώστε & διασκεδάστε.Αφήστε κατά μέρος τους καθωσπρεπισμούς & γελάστε με την ψυχή σας.
Αν μπορούμε να ντύνουμε με χιούμορ εκείνες τις στιγμές που νιώθουμε άβολα έχουμε κερδίσει πολλές στιγμές ευτυχίας.
 
 
4) Συνάντησε τις φίλες σου!
Και μιλήστε για δίαιτες,ρούχα,σχέσεις,σεξ ή οποιοδήποτε ελαφρύ θέμα.Οι φίλες μας είναι το καλύτερο αγχολυτικό & η αγάπη των φίλων μας το ίδιο ευεργετική με αυτήν των παιδιών μας.
 
 
5) Μην ανησυχείς!
Η μητρότητα ενεργοποιεί όλες τις ανησυχίες που ενδεχομένως είχαμε κρυμμένες & το χειρότερο? Δημιουργεί καινούριες.Οι κακές σκέψεις πάντα περνούν από το μυαλό των ανθρώπων,αλλά ξέρετε τί κάνουν οι αληθινά έξυπνοι & συναισθηματικά υγιείς άνθρωποι?
Μόλις τις κάνουν,αμέσως μετά τις διώχνουν μακριά.
 
 
6) Ζήσε το όνειρο σου!
Από πολύ μικρή ονειρευόσουν να σφίξεις στην αγκαλιά σου τα μωρά σου.Τώρα το όνειρο σου έγινε πραγματικότητα.Μην το υποτιμάς λοιπόν.Δεν είναι μόνο στόχος,ούτε μόνο ευθύνη η μητρότητα. Είναι ένα πολύτιμο όνειρο που έγινε πραγματικότητα.
 
 
7) Συνέχισε να δουλεύεις!
Η δουλειά είναι ισορροπία & σε αυτό συμφωνούν όλες οι εργαζόμενες μαμάδες.Η συναναστροφή με ενήλικους,η συνεχής σκέψη,η αυτονομία που σου εξασφαλίζουν τα χρήματα αποτελούν μια ασπίδα προστασίας για κάθε μητέρα.Και όταν υπάρξουν εκείνες οι στιγμές που θα σας πνίξουν οι ενοχές επειδή λείπετε,απλώς όταν γυρίσετε σπίτι,πάρτε τα μια μεγάλη αγκαλιά.Η αγκαλιά του είναι το πιο δυνατό φάρμακο για τις ενοχές.
 
 
8) Μάθε να γελάς μέσα από την καρδιά σου!
Με τα χαζά που κάνουν τα παιδιά σου,με τα αστεία των φίλων σου,με την ξινίλα της πεθεράς σου,με το απορημένο ύφος του συντρόφου σου,με την αδεξιότητα σου στην κουζίνα.
Γενικά,όσο πιο πολύ γελάτε τόσο πιο ευτυχισμένα θα νιώθουν & τα παιδιά σας.
 
 
9) Βγες από το σπίτι! Τώρα!
Βγήκες από το σπίτι σήμερα ή μήπως περιφέρεσαι με το κλάμερ στα μαλλιά,μαγειρεύοντας & περιμένοντας μήπως & χτυπήσει το τηλέφωνο.Βγες έξω τώρα!
Πάρε το μωρό με το καρότσι,πάρε βαθιές ανάσες & κάνε βόλτα στη λιακάδα.Άφησε πίσω κάθε αρνητική ή επικριτική διάθεση,κοίταξε ποιά μαμά μοιάζει ευτυχισμένη & πιάσε της την κουβέντα!
 
 
10) Αγάπησε τον σύντροφό σου!
Οι ευτυχισμένες μαμάδες δεν συγκρίνουν ποτέ τον εαυτό τους με άλλες!
Ούτε το αυτοκίνητό τους με του γείτονα,ούτε το σπίτι τους με το διπλανό,ούτε τον σύντροφό τους με αυτόν των φιλενάδων τους. Έχεις αυτό που αγαπάς? Αγάπησε αυτό που έχεις.

Τετάρτη, 17 Απριλίου 2013

Χρόνος για το ζευγάρι μέσα στο Γάμο!

Χρόνος για το ζευγάρι:
  • Τί σημαίνει?
  • Είναι σημαντικός για τη σχέση?
  • Τί μαθαίνουν τα παιδιά από αυτό?
 
Ξέρουμε βέβαια το πόσο δοκιμάζεται ο θεσμός του γάμου στις μέρες μας.Ακούγεται πολύ συχνά το ερώτημα,ρητορικό ή όχι για την αιτία αυτής της φθοράς.Τα στατιστικά στοιχεία δηλώνουν πως ο θεσμός περνά κρίση.
Οι ψυχολογικές μελέτες πως οι σχέσεις των ζευγαριών φθείρονται γρήγορα,ότι η αρχική έλξη καταλήγει αργά ή γρήγορα σε συμβιβασμό ή αδιαφορία και ενίοτε σε έναν ανηλεή αγώνα υπεροχής. Ως καθημερινοί άνθρωποι παρατηρούμε επίσης την αύξηση των παράνομων τριγώνων ή και τετραγώνων.
Όλα αυτά έχουν εξαιρετικά οδυνηρά αποτελέσματα ασφαλώς,για το ζευγάρι αλλά κυρίως για τα παιδιά.
 
Θίγοντας το θέμα του χρόνου που το ζευγάρι αφιερώνει στη σχέση του,μας δίνεται η ευκαιρία να τονίσουμε ότι ίσως αυτό μπορεί να αποτελέσει το «γιατρικό» της φθοράς.
Ίσως εκεί να είναι κρυμμένη μια αλήθεια που αν βγει στο φως μπορεί και να βοηθήσει.
 
Τα περισσότερα ζευγάρια στις μέρες μας δεν ξεκινούν από μια σύμβαση-συμφωνία που έκαναν άλλοι γι’ αυτούς.Ξεκινούν από απόλυτα προσωπική επιλογή και μάλιστα συχνά, τα νέα ζευγάρια φθάνουν στο γάμο μετά από περιόδους συγκατοίκησης.
Θα έλεγε κανείς λοιπόν πως οι βάσεις είναι εξαιρετικές για την επιτυχία.
Ας δούμε όμως λίγο τα πράγματα με στόχο τη παρατήρηση και όχι τη κριτική.
 
Πολύ συχνά ενώ το ζευγάρι μοιράζεται πολλά πράγματα (κρεβάτι,κατσαρόλα,αυτοκίνητο,τραπεζικό λογαριασμό,έξοδα,ευθύνες,δουλειές,υποχρεώσεις) ξεχνάει να μοιραστεί κάτι που θα λειτουργούσε θεραπευτικά για την φθορά που θεωρητικά τουλάχιστο φέρνει ο χρόνος.Ξεχνά να διαθέσει χρόνο ο ένας στον άλλο.Μέσα στον αγώνα της καθημερινότητας που αναμφίβολα δεν είναι εύκολος,το ζευγάρι παραμελεί,μια αμοιβαία υποχρέωση που είναι το «καλώς έχειν» του άλλου.
Αυτό δεν γίνεται βέβαια γιατί αποφασίζεται από κοινού και συνειδητά.Γίνεται γιατί το θέμα περνά σε δεύτερη προτεραιότητα.
 
Ο «χρόνος μαζί» συχνά μετατίθεται διότι κρίνεται ως μη αναγκαίο συστατικό για την ευτυχία ή για να είμαστε πιο ακριβής κρίνεται ως περιττή πολυτέλεια.Γίνεται ακόμη γιατί η συμβίωση φέρνει στην επιφάνεια όλο το μεγαλείο της ανωριμότητας των συζύγων που πολύ εύκολα εναποθέτουν την ευθύνη στον άλλο.
Ενώ λοιπόν στις αρχές της σχέσης αφιέρωναν ώρες εξαιρετικά πολλές τις περισσότερες φορές (λάθος και αυτό) ο ένας στον άλλο,σιγά-σιγά αποσύρονται στα «πρέπει» και ξεχνούν τα «θέλω».
Ένα από αυτά τα «θέλω» είναι για τον καθένα μας ο ελεύθερος χρόνος,η διασκέδαση,η ψυχαγωγία,η παρέα του ενός για τον άλλο.Και για να μην παρεξηγηθώ δεν εννοώ απαραίτητα πως ο χρόνος αυτός χρειάζεται να είναι ένα τρυφερό τετ α τετ υπό το φως των κεριών,ούτε μια απόδραση σε παραμυθένιους προορισμούς.Αυτά συμβαίνουν σε λίγους και κυρίως στο κινηματογράφο ή στις διαφημίσεις.Απέχουν από την καθημερινότητα του σημερινού ελληνικού ζευγαριού.
 
Μιλάμε για ένα σινεμαδάκι οι δυό (χωρίς φίλους),για ένα καφεδάκι οι δυό (χωρίς φίλους),για ένα ουζάκι,για ένα τάβλι,για μια βόλτα,για ένα διάβασμα της εφημερίδας ή του βιβλίου,για μια συζήτηση για θέματα όχι απαραίτητα οικογενειακά ή προσωπικά.Μιλάμε για λίγο προσωπικό χρόνο αφιερωμένο εξαιρετικά στον άλλο.
Μιλάμε να ξεχάσουμε για λίγο το ρόλο μας ως γονείς ή τις όποιες υποχρεώσεις μας και να θυμηθούμε το ρόλο του συντρόφου.
 
Για κάποιο λόγο ενώ τα περισσότερα ζευγάρια ξεκινούν κάπως έτσι,στιγμές σαν κι αυτές αρχίζουν σιγά-σιγά να αραιώνουν,ώσπου χάνονται μέσα στις αναμνήσεις του παρελθόντος.Και όσο χάνονται,τόσο πιο δύσκολο είναι να ξαναέρθουν στο προσκήνιο.Μια καλή αρχή λοιπόν για τα νέα ζευγάρια,ίσως είναι να προσπαθήσουν να μην χάσουν την αρχική επαφή,να προσπαθήσουν να συντηρήσουν τη συνήθεια από την αρχή της σχέσης,όταν ακόμη το ζευγάρι είναι μόνο του χωρίς παιδιά και υπάρχει ο χρόνος.Ας το κάνουν συνήθεια.
Και αν ίσως δεν το έχουν καταφέρει και έχει ήδη χαθεί η συνήθεια, όποιος μπορεί ας τολμήσει να την ξαναφέρει στην επιφάνεια πριν να είναι αργά.Ας μην επιτρέπουμε στον ανταγωνισμό να κυριαρχεί στις σχέσεις.Ας μην λέμε με προσδοκία και ενίοτε με θυμό «ας το κάνει εκείνος ή εκείνη,γιατί να το κάνω εγώ?».
Ας τολμάμε να δίνουμε αυτά που περιμένουμε να πάρουμε.Είναι πάντως παρατηρημένο πως τα ζευγάρια που παραμένουν σε αρμονία μέχρι τα βαθιά τους γηρατειά είναι εκείνα που έχουν χτίσει τη φιλία περισσότερο από κάθε τι άλλο.
Είναι εκείνα που έχουν να μοιραστούν κοινά ενδιαφέροντα και ασχολίες.
 
 
Τί μαθαίνουν τα παιδιά από αυτό?!
 
Χρειάζεται εδώ να τονίσουμε ότι το παιδί είναι ένας εξαίρετος παρατηρητής αλλά «κακός» ερμηνευτής.Παρατηρεί,γιατί αυτός είναι ο τρόπος του να μάθει (εδώ που τα λέμε δεν το απασχολούν και πολλά άλλα θέματα,άρα έχει μπόλικη νοητική ύλη διαθέσιμη) και ερμηνεύει αυτά που παρατηρεί με λίγα ή ελλιπή στοιχεία.Μαθαίνει λοιπόν πολλά,εξαιρετικά πολλά από την παρατήρηση αλλά αυτά που παρατηρεί πολύ συχνά τα ερμηνεύει λανθασμένα γιατί δεν έχει αρκετά στοιχεία ή βασίζει την επεξεργασία του καταλήγοντας σε λανθασμένα και αυθαίρετα συμπεράσματα από άγνοια. Υποχρέωση του γονέα και μέντορα,να είναι παρών για να βοηθά στην ορθή τους ερμηνεία.
Χωρίς να παρεμβάλλεται να διευκολύνει στην καταγραφή της αλήθειας.
 
Όταν λοιπόν ένα παιδί μεγαλώνει παρατηρώντας ότι η μαμά και ο μπαμπάς,περνάνε ευχάριστα μαζί,επιθυμούν να είναι ο ένας κοντά στον άλλο,ερμηνεύει πως μάλλον αυτό που συμβαίνει ανάμεσά τους είναι ωραίο.Έτσι καταγράφει πως αυτό που αναπτύσσεται μεταξύ τους είναι άξιο προς μίμηση. Παράλληλα,επειδή το παιδί λειτουργεί απολύτως εγωκεντρικά,απολαμβάνει μια ασφάλεια,μια αίσθηση πληρότητας και ησυχίας.
Ακόμη,εν-γράφει σημαντικές πληροφορίες για την άποψη που θα διαμορφώσει σιγά-σιγά για τη σχέση με το άλλο φύλο.Οικειοποιείται δηλαδή υγιείς θέσεις ως προς τη συμπληρωματικότητα του αρσενικού και του θηλυκού και αναπτύσσει θέσεις αισιόδοξες ως προς τον θεσμό του γάμου. Εξαιρετικά σημαντικό επίσης είναι το ότι εδραιώνει θετικές απόψεις σχετικά με την έννοια της κοντινότητας,πράγμα ιδιαίτερα σημαντικό και ελπιδοφόρο για το μέλλον του θεσμού.
 


Αυτό το τελευταίο,η αποδοχή και η εκπαίδευση ως προ το «κοντά» είναι βασική προϋπόθεση για την επιτυχία του γάμου.Δεν υπάρχει άλλη σχέση με μεγαλύτερη κοντινότητα από αυτή που αναπτύσσεται μέσα στο γάμο.Συχνά είναι παρεξηγημένη υπόθεση και έχει υποστεί μεγάλη κακοποίηση που τείνει να υπερκαλύψει και εκείνη την έννοια του σεβασμού στην ιδιωτικότητα του άλλου.Δεν εννοούμε αυτό.Δεν εννοούμε ότι το ζευγάρι πρέπει να είναι παντού και πάντα μαζί,σε απόλυτη ταύτιση ιδεών,απόψεων και θέσεων.Αντιθέτως μάλιστα.Ο σεβασμός στον «Εαυτό» οδηγεί στο σεβασμό του «Άλλου».Είναι θέμα σεβασμού προς τον εαυτό μας και τον σύντροφό μας λοιπόν να διαθέτουμε χρόνο ο ένας για τον άλλο.Είναι ένας άγραφος νόμος τον οποίο προσυπογράψαμε όταν συμφωνήσαμε να έρθουμε εις «γάμου κοινωνία».
Και είναι και υποχρέωση προς την κοινωνία αφού το ζευγάρι αποτελεί τον πρωταρχικό πυρήνα της ένωσης και της δημιουργίας.

Ricordi Felici & Αργυρώ Παπανάκη!

Γειά σας..
 
 
 
Είμαι η Αργυρώ & ήρθε & 'μένα η σειρά μου να σας παρουσιάσω τη δική μου δουλειά & να σας "ταξιδέψω" στον κόσμο του "Ricordi Felici"!
Δημιουργούμε ό,τι & αν μας ζητήσουν σε σχέδιο για μπομπονιέρα ή προσκλητήρια!
 
 
 
Κάνουμε μπομπονιέρες - προσκλητήρια - μαρτυρικά - αφίσσες για καβαλέτο - χωνάκια - σουπλά - αυτοκόλλητα - χαρτί περιτυλίγματος σοκολάτας με ό,τι σχέδιο & αν μας ζητήσουν (τα σχέδια είναι μοναδικά για την κάθε μανούλα-γυναίκα)..
 

 
Και φυσικά το δικό μας ΚΟΥΤΊ ΤΩΝ ΕΥΧΏΝ που μόνες,λόγω κρίσης,εμπνευστήκαμε!!

Η σελίδα μας στο fb είναι: https://www.facebook.com/ricordifel
 
Και φυσικά όποια μανούλα απ' την ομάδα μας "Μαμάδες-Μέλλουσες Μαμάδες" κλείσει μπομπονιέρες & προσκλητήρια απο μας,τα 15 προσκλητήρια θα είναι ΔΏΡΟ!!!

Διαπαιδαγώγηση παιδιού.. 5 σωστά tips!

Όλοι οι γονείς όταν φέρνουν ένα παιδί στον κόσμο θέλουν αρχικά να είναι υγιές και στη συνέχεια στοχεύουν να το μεγαλώσουν σωστά.
Να φτάσει επίσης σε μια ηλικία που να μπορεί να ανεξαρτητοποιηθεί και να έχει τις βασικές γνώσεις για να ζήσει μόνο του.

 

Οι "Μαμάδες-Μέλλουσες Μαμάδες" σου δίνει 5 βασικούς κανόνες για να μεγαλώσεις σωστά το μικρό σου και να του δώσεις τα εφόδια που πρέπει!

Οι βασικοί κανόνες για την ορθή διαπαιδαγώγηση των παιδιών είναι οι ακόλουθοι:
  1. Τα παιδιά είναι κοντά μας για να πάρουν εφόδια ώστε να είναι αυτάρκη, ανεξάρτητα και αξιόμαχα στον αγώνα της ζωής που θα κληθούν να δώσουν."Τα παιδιά μας δεν είναι παιδιά μας,είναι παιδιά της ζωής που γι' αυτή λαχταρούν!".. Οι στίχοι του ποιητή μας τονίζουν ότι τα παιδιά δεν είναι κτήματα,εξαρτήματα ή παραφυάδες μας. Είναι αυθύπαρκτες προσωπικότητες και μένουν μαζί μας μέχρις ότου τελειοποιηθεί η ανάπτυξή τους σωματικά και πνευματικά.
  2. Τα παιδιά μεγαλώνουν με την αγάπη. Η αγάπη όμως δεν πρέπει να μετατρέπεται σε υπερπροστασία και να αναστέλλει την ομαλή ανάπτυξη του παιδιού.Το παιδί πρέπει να ενθαρρύνεται και να προωθείται στο να παίρνει πρωτοβουλίες και να αναλαμβάνει ευθύνες και καθήκοντα που συνάδουν με την ηλικία του.Είμαστε πάντα κοντά του για να προλάβουμε και να προστατεύσουμε,δεν ενεργούμε εμείς,όμως στη θέση του παιδιού γιατί είναι ικανό και άξιο και πρέπει να το εμπιστευόμαστε για να εμπιστευτεί και το ίδιο τις δυνάμεις του.
  3. Το παιδί διδάσκεται και εκπαιδεύεται,μόνο με θετικούς τρόπους για να έχουμε τα επιθυμητά αποτελέσματα.Δεν χρησιμοποιούμε ούτε τον τρόπο της εξαγοράς με υποσχέσεις και ανταλλάγματα,ούτε τον τρόπο της απειλής και της τιμωρίας.Το παιδί πρέπει να ενθαρρύνεται,να έχει θετικά κίνητρα και να παραδειγματίζεται από τα προς μίμηση πρότυπα των ενηλίκων και της συμπεριφοράς τους.
  4. Το παιδί ανατρέφεται και εκπαιδεύεται με χρήση του διαλόγου και των συνεπειών.Η τιμωρία,ως όρος και πρακτική,πρέπει να εξοστρακιστεί από την πρακτική όλων όσων ασχολούνται με το παιδί. Οι συνέπειες της πράξης που θα αντιμετωπίσει το παιδίως αποτέλεσμα των δικών του ενεργειών και μόνο,θα το διδάξουν πρώτα απ' όλα την σχέση "δράσης-αποτελέσματος" ότι κάνω δηλαδή αυτό πληρώνω ή εισπράττω και θα το νουθετήσουν δείχνοντάς του ότι όταν θα κάνει κάτι κακό,θα εισπράξει κάτι δυσάρεστο.Οι συνέπειες θα πρέπει να είναι φυσικές και λογικές δηλαδή να είναι συνδεδεμένες με την πράξη,π.χ έσπασες το βάζο,θα συμμετάσχεις στην αγορά του,θα μειωθεί κατά ένα ποσοστό το χαρτζιλίκι σου ή θα αναβληθεί για λίγο η αγορά του παιχνιδιού που είχαμε κανονίσει.
  5. Οι πράξεις των παιδιών και μάλιστα οι μη ορθές,πρέπει να αντιμετωπίζονται ως συμπτώματα και όχι ως ασθένεια.Με άλλα λόγια,να αναζητούνται τα κίνητρα που ωθούν τα παιδιά στις ενέργειες αυτές και να θεραπεύονται τα αίτια και όχι να προσπαθούμε να απαλείψουμε τη συγκεκριμένη δυσάρεστη συμπεριφορά.Για παράδειγμα ένα παιδί που λέει ψέματα έχει σοβαρούς λόγους για να το κάνει και πρέπει αυτούς να άρουμε ή να θεραπεύσουμε για να μην ξαναπεί το ψέμα.
Τέλος τα παιδιά χρειάζονται αφοσίωση,ποιοτικό χρόνο,χιούμορ,διπλωματία και ευελιξία ώστε να είμαστε πραγματικά χρήσιμοι και αποτελεσματικοί στην επαφή μαζί τους.

Τρίτη, 16 Απριλίου 2013

Ανατροφή.. Σωστό & λάθος!

Το σωστό & το λάθος στην ανατροφή των παιδιών!
 
 
  • Είναι καταστροφικό να δείχνουμε ότι αγαπάμε κάποιο παιδί περισσότερο από κάποιο άλλο.
  • Αν ένα παιδί έχει κάποια μειονεξία (π.χ. κάποια αναπηρία) δεν του κάνουμε καλό να του δείχνουμε ότι το λυπόμαστε.
  • Να μη δείχνουμε μεγάλη αδυναμία στο παιδί μας.
  • Ο ρόλος του γονιού είναι να βοηθήσει το παιδί να τα καταφέρνει μόνο του, να γίνει ανεξάρτητο, αύταρκες, ικανό, δυνατό.
  • Το παιδί χρειάζεται τη συμπαράσταση, τη βοήθειά μας. Ο ρόλος μας είναι να του μάθουμε τον τρόπο, όχι να του λύσουμε εμείς τις ασκήσεις του. Να το μάθουμε τα τρώει, όχι να του δίνουμε έτοιμη, μασημένη τροφή.
  • Είναι καλύτερα να αφήνουμε το παιδί να υποστεί τις συνέπειες της κακής του συμπεριφοράς από το να το τιμωρήσουμε (όποτε είναι δυνατό).
  • Μακάρι να έχουμε την ψυχραιμία και την ευστροφία να απαντούμε με χιούμορ σε στιγμές έντασης.
  • Σε στιγμές έντασης, όταν φαίνεται αναπόφευκτη η σύγκρουση, είναι προτιμότερη η αποχώρησή μας.
  • Η λέξη πρέπει προκαλεί αλλεργία στα παιδιά. Είναι καλύτερο να λέμε ‘σε παρακαλώ …κάνε αυτό’ από το να πούμε ‘πρέπει να κάνεις αυτό’.
  • Τα πολλά λόγια κουράζουν το παιδί, το ίδιο και η συνεχής γκρίνια.
  • Η τηλεόραση πρέπει να ανοίγει για συγκεκριμένα προγράμματα, να μην είναι συνέχεια ανοικτή.
 
 
Τα μεγάλα λάθη!

  • Το παραχάιδεμα (το πιο συνηθισμένο στην εποχή μας).
  • Το να δίνουμε ανταλλάγματα για να αποσπούμε υποσχέσεις από το παιδί.
  • Η υπερβολική αφοσίωση (πολύ συνηθισμένη σε οικογένειες με ένα παιδί, όπως και το παραχάιδεμα)
  • Το να δείχνουμε συνέχεια την αγωνία μας μήπως πάθει κάτι.
  • Η έλλειψη αγάπης.
  • Η δήλωση αφαίρεσης αγάπης (π.χ. δε σ’ αγαπώ πια).
  • Το παιδί ασφυκτιά όταν είναι συνέχεια υπό επίβλεψη. Ας κάνει και λάθη, θα μάθει απ’ τα λάθη του.
  • Η συνεχής επίδειξη της ανωτερότητάς μας το μειώνει, το αποθαρρύνει.
  • Ο χαρακτηρισμός του παιδιού αντί για το χαρακτηρισμό των πράξεών του (π.χ. ‘είσαι κακό παιδί’ αντί για ‘αυτό που έκανες είναι κακό’, ‘είσαι βλάκας’ αντί για ‘ αυτό ήταν βλακεία’) κάνει το παιδί να έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση.
  • Η αποθάρρυνση του παιδιού με δηλώσεις του τύπου: ‘δεν πρόκειται να μάθεις ποτέ σου τίποτε’, ‘θα γίνεις ένας άχρηστος’.
  • Η επιμονή μας στην τυφλή υπακοή.
  • Η δρακόντεια αυστηρότητα.
  • Η αδιαφορία.
  • Η ταπείνωση του παιδιού ή η υποτίμησή του.
  • Η σωματική τιμωρία.
  • Η αντεκδίκηση.
  • Η τρομοκράτηση.
 
Η ενθάρρυνση!
 
Αναφέρω φράσεις που προτείνει η Άλις Φριεντμαουμ για τις στιγμές που το παιδί προσπαθεί να καταφέρει κάτι και ο γονιός είναι δίπλα, συμπαραστέκεται και ψάχνει ενθαρρυντικά λόγια: 
  • Όλοι κάνουν λάθη.
  • Μαθαίνουμε από τα λάθη μας.
  • Αφού μπορούν κάποιοι άλλοι, μπορείς κι εσύ.
  • Τίποτε δε χάθηκε, τίποτε δεν κερδήθηκε.
  • Η πρακτική μας κάνει καλύτερους.
  • Κάνεις τα εύκολα δύσκολα ή κάνεις τα πράγματα να φαίνονται πιο δύσκολα απ’ ότι είναι.
  • Με μια τσεκουριά δεν κόβεται το δέντρο.
  • Κάθε αρχή και δύσκολη.
  • Μη το βάζεις κάτω.
  • Μην αφήνεις τον εαυτό σου να απογοητευθεί.
  • Μπορείς, αν το θέλεις πολύ.
  • Οι δυσκολίες υπάρχουν για να ξεπερνιούνται.
  • Όσο πιο δύσκολη η προσπάθεια, τόσο μεγαλύτερο το κέρδος.
 
Όταν τα παιδιά ζουν..
 
Να μην ξεχνούμε ποτέ τους σπουδαίους στίχους ενός ποιήματος που έγραψε η Ντόροθυ Λο Νόλτε στα 1954:

«Όταν τα παιδιά ζουν μέσα στην ανεκτικότητα, μαθαίνουν να έχουν υπομονή.
Όταν τα παιδιά ζουν μέσα στον έπαινο, μαθαίνουν να εκτιμούν.
Όταν τα παιδιά ζουν μέσα στην αποδοχή, μαθαίνουν να αγαπούν.
Όταν ζουν μέσα στην επιδοκιμασία, μαθαίνουν να αγαπούν τον εαυτό τους.
Όταν ζουν μέσα στην αναγνώριση, μαθαίνουν ότι είναι καλό να έχουν στόχους.
Όταν ζουν μέσα στην προσφορά, μαθαίνουν να είναι γενναιόδωρα.
Όταν ζουν μέσα στην ειλικρίνεια, μαθαίνουν να είναι φιλαλήθη.
Όταν ζουν μέσα στη δικαιοσύνη, μαθαίνουν να είναι δίκαια.
Όταν τα παιδιά ζουν μέσα σε φιλική ατμόσφαιρα, μαθαίνουν ότι ο κόσμος είναι φιλικό κι ευχάριστο μέρος για να ζουν».

Σάββατο, 13 Απριλίου 2013

"Forever Living Products" & Άννα Χατζηδάκη

Είμαι η Άννα και είμαι μαμά σε ένα γλυκό κοριτσάκι 1,5 χρονών,την Ελπίδα!
Η εργασία μου αναγκαστικά έπρεπε να είναι μέσα από το σπίτι,διότι δεν έχω από κάπου βοήθεια και έτσι έψαξα και δοκίμασα της εταιρείες απευθείας πώλησεις..Έτσι γνώρισα τη "Forever Living Products"!


H Forever και οι θυγατρικές της είναι οι μεγαλύτεροι καλλιεργητές,κατασκευαστές και διανομείς των προϊόντων Αλόης Βέρα.
Η εταιρεία είναι αφοσιωμένη στο να παράγει προϊόντα που βοηθούν τους ανθρώπους.
Το νούμερο 1 συστατικό στα προϊόντα μας είναι το 100% σταθεροποιημένο ζελέ Αλόης Βέρα.Εκτός από τα ποιοτικά προϊόντα,η Forever δίνει και μια ευκαιρία εισοδήματος!





Σημεία υπεροχής της επιχειρηματικής ευκαιρίας της Forever:
  • Δεν υπάρχει κόστος ανανέωσης ή συνδρομής
  • Δεν αναγκάζει τους συνεργάτες να εργάζονται ή να αγοράζουν προϊόντα υποχρεωτικά
  • Χωρίς κανένα κεφάλαιο
  • Επιβεβαιωμένη οικονομική σταθερότητα
  • Η θέση είναι οικογενειακή
  • Κληρονομήσιμη
  • Δεν υπάρχουν προσπεράσματα ή υποβιβασμοί
  • Οι αμοιβές βασίζονται στη λιανική τιμή των προϊόντων
  • Ποτέ κανείς δεν χάνει τη θέση του στο σύστημα
  • Αναλώσιμα προϊόντα ποιότητας
  • Δωρεάν εκπαιδευτικά σεμινάρια



Το επιχειρηματικό σύστημα της Forever έχει βοηθήσει περισσότερες από 10 εκατομμύρια οικογένειες σε όλο τον κόσμο.
Γιατί να μην είσαι ο επόμενος?
 

Απλά ρωτήστε με για τα προϊόντα μας ή την επιχειρηματική ευκαιρία.

Τηλ. επικοινωνίας: 698 39 22 065
Σελίδα fb: https://www.facebook.com/Aforeveraloe

Σας ευχαριστώ!
Χατζηδάκη Άννα

Mamakoitas & Papakoitas.. Stickers & more!

Διακόσμηση παιδικών δωματίων,παιδικών επίπλων,επίπλων κουζίνας & κάθε γωνιά του σπιτιού ή του καταστήματός σας.
Σχεδίαση & εκτύπωση σε αυτοκόλλητο βινύλιο,ταπετσαρία τοίχου,καδράκια-πίνακες σε καμβά & μουσαμά.
 
Αφήστε μας να εμπνευστούμε από το χώρο σας ή δώστε μας να εκτυπώσουμε τα δικά σας σχέδια & ιδέες.

Σελίδα fc: https://www.facebook.com/pages/Mamakoitas-Papakoitas/429358053805243?fref=ts#!/pages/Mamakoitas-Papakoitas/429358053805243

Πέμπτη, 11 Απριλίου 2013

Διαγωνισμός με 2 προϊόντα από την "LR"

Η Σοφία & η σελίδα της "LR sofia" προσφέρει μέσω της ομάδας μας "Μαμάδες-Μέλλουσες Μαμάδες",προσφέρει 2 προϊόντα της LR για τους μικρούς μας φίλους..
Ένα αφρόλουτρο των 200ml & μια κρέμα προστασίας από τους ερεθισμούς των 100ml.
Για να δηλώσετε συμμετοχή θα πρέπει:
  1. Να γίνετε μέλος στην ομάδα --> https://www.facebook.com/groups/Mamades.MellousesMamades/?fref=ts
  2. Να κάνετε like στη σελίδα --> http://www.facebook.com/pages/LR-sofia/354389771343496?fref=ts
  3. Ν' αφήσετε ένα σχόλιο κάτω απ' το καρφιτσωμένο άρθρο του διαγωνισμού στην ομάδα "Μαμάδες-Μέλλουσες Μαμάδες"
  4. Να κοινοποιήσετε το link --> http://mellousamama-mama.blogspot.gr/2013/04/2-lr.html στο προφίλ σας
Ο διαγωνισμός λήγει στις 30/4/2013 
Καλή σας επιτυχία ♥

Σάββατο, 6 Απριλίου 2013

Λίγα λόγια & μία μικρή "γεύση" απ' την απίθανη δουλειά της Stellas Nails Care!

Η ομορφιά και καλαισθησία των άκρων ξεκίνησε για μένα σαν ένα χόμπι.
Λένε ότι το επάγγελμα που εκφράζει καλύτερα τον κάθε ένα απο εμάς είναι αυτό που θα καταφέρουμε από χόμπι να το εξελίξουμε σε μορφή εργασίας!
Έτσι αγαπώντας πολύ την ομορφιά και την περιποίηση της γυναίκας,κατέληξα το 2010 να σπουδάζω στην "Nail Care Academy" ό,τι αφορά την αισθητική αλλά και θεραπευτική περιποίηση των άκρων!
 
Beauty nails & CARE
 
Ακολουθώντας τις νέες τεχνικές και όλες τις τάσεις που προστάζει η μόδα,συνεχίζω μεχρι σήμερα να παρακολουθώ μετεκπαιδευτικά σεμινάρια σε όλους τους τομείς της αισθητικής των άκρων και να βελτιώνω τις γνώσεις αλλά και τις τεχνικές μου!
 
Beauty nails & CARE
 
Αν με ρωτούσε κάποιος τί σημαίνει για εμένα το επάγγελμα αυτό,θα του απαντούσα ότι όπως ένας ζωγράφος χρησιμοποιεί ένα καμβά για να αναδείξει την εμπνευσή του και να την αποτυπώσει με χρώματα και τεχνικές κανοντάς την να μοιάζει ζωντανή..
Έτσι και εγώ λειτουργώ τα νύχια της καθε γυναίκας που αφήνεται στα χέρια μου σαν τον δικό μου μοναδικό κάμβα!
Η κάθε μια χωριστά γίνεται η μούσα μου δινοντάς της αποτέλεσμα που θα την εκφράζει και θα την αναδεικνύει μοναδικά!
 
Beauty nails & CARE
 
Beauty nails & CARE
 
 
Κοτσιμπού Στέλλα
Proffessional nail technisian

Τετάρτη, 3 Απριλίου 2013

Ο μικρός Παναγιωτάκης χρειάζεται τη βοήθεια όλων μας!

Ο μικρός Παναγιώτης χρειάζεται την βοήθεια όλων μας & η ιστορία του έχει αγγίξει το πανελλήνιο!
Όποιος μπορεί έστω & στο ελάχιστο ας βοηθήσει..
Το μικρό αγοράκι πρόσφατα έκανε μεταμόσχευση λόγω ενός βαρύτατου χολοστατικού συνδρόμου.
Πλέον έχει επιστρέψει στο σπίτι του αλλά ακόμη τα έξοδα της νοσηλείας είναι μεγάλα.
Στο Facebook έχει δημιουργηθεί μία σελίδα με πληροφορίες για όσους θέλουν και μπορούν να προσφέρουν βοήθεια στον μικρό Παναγιώτη.

Η σελίδα λέγεται:
 


Αυτό που χρειάζεται αυτή τη στιγμή το μωράκι είναι ένα ειδικό γάλα.
Η μητέρα αναφέρει:
"Η ημερήσια κατανάλωση είναι δυο κουτιά γάλα (& από ένα σωληνάκι το καθένα).
Δυστυχώς το γάλα δεν υπήρχε στο φαρμακείο,αλλά η φαρμακοποιός της γειτονιάς μας που μας έχει βοηθήσει πάρα πολύ με τις αγωγές του μωρού μας παρήγγειλε το γάλα & το σωληνάκια & τη Δευτέρα θα τα έχουμε.Μας είπε ότι όποτε έχουμε τα χρήματα μπορούμε να την πληρώσουμε,μιας & το Ταμείο θα μας τα επιστρέψει μετά από αρκετούς μήνες.Το ένα κουτί γάλα στοιχίζει 14€ & το ένα σωληνάκι 10€,δηλ. το συνολικό κόστος 1488€ (1 κουτί γάλα χρειάζεται & ένα σωληνάκι,το μωρό χρειάζεται 2 κουτιά γάλα την ημέρα).
Επειδή είμαι άνεργη & το επίδομα που λαμβάνω κάθε δίμηνο δεν επαρκεί για την πληρωμή του γάλακτος,θα σας ήμουν ευγνώμον αν μπορούσατε να με βοηθήσετε στο να μαζέψω τα χρήματα για το γάλα.Υπάρχουν ακόμα τα 430€ που είχαν συγκεντρωθεί για το χειρουργείο που τελικά δεν έγινε. Οπότε χρειαζόμαστε ακόμα άλλα 1000€.
Για όσους θα ήθελαν να βοηθήσουν ο λογαριασμός είναι:
  • Για τον ΣΚΟΥΤΑΡΗ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗ
  • Αριθμός Λογαριασμού: 5040-056144-340
  • IBAN: GR 35 0172 0400 0050 4005 6144 340
  • Τράπεζα ΠΕΙΡΑΙΩΣ
Μόλις έχω στα χέρια μου το γάλα & την απόδειξη,θα σας τα βγάλω φωτογραφία & θα τα ανεβάσω!
Για οτιδήποτε με θελήσετε,επειδή δεν έχω internet,το τηλέφωνό μου είναι: 698 89 25 289
Σας ευχαριστώ για την αγάπη σας,
Μαριάνα"