Οι <<Μαμάδες-Μέλλουσες Μαμάδες>> δημιουργήθηκαν στο facebook και στη συνέχεια σαν Blog,τον Δεκέμβρη του 2010!
Σας περιμένουμε λοιπόν και 'σας στην όμορφη παρεϊτσα μας https://www.facebook.com/#!/groups/Mamades.MellousesMamades/
--------------------------------
E-mail επικοινωνίας:
Vivi911947@hotmail.com
--------------------------------

Τρίτη, 30 Οκτωβρίου 2012

O κόσμος της χειροποίητης πινιάτας μέσα απ' τα χεράκια της Μαρίας!

Καλησπέρα σε όλες τις Μαμάδες & Μέλλουσες Μαμάδες της παρέας!:)

Είμαι η Μαρία Αντωνίου,μένω Αθήνα & είμαι βρεφονηπιαγωγός.Το τελευταίο διάστημα όμως ασχολούμαι με την δημιουργία της πινιάτας!
 
 
Φαντάζομαι πως αρκετές,δεν θα γνωρίζεται τί ακριβώς είναι οπότε ας σας πω λίγα λόγια για την προέλευσή της!


Η πινιάτα είναι ένα Μεξικάνικο έθιμο..Είναι ένα παιχνίδι το οποίο το γεμίζεις με διάφορες λιχουδιές όπως καραμελίτσες,σφυρίχτρες,χαρτοπόλεμο γκοφρέ ή οτιδήποτε άλλο επιθυμεί ο κάθε γονιός!


Πώς παίζετε?:)
Βάζεις τα παιδάκια στη σειρά,σαν τρενάκι (ανα ύψος),τους κλείνεις τα μάτια μ' ένα μαντίλι και μ' ένα κοντάρι,την χτυπάνε μέχρι να σπάσει,να πέσουν τα δωράκια και να τα πάρουν!:)

 
Παίζεται για την ακρίβεια από μικρούς και μεγάλους..
 

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε γενέθλια,βαφτίσεις,γιορτές,στολισμούς σε βαφτίσεις ή όπου αλλού θέλει ο καθένας!

Για όποια κοπέλα με χρειαστεί,το τηλέφωνό μου είναι 6976033156.

Η επαγγελματική μου σελίδα όπου μπορείτε να πάρετε και μία "γεύση" είναι http://www.facebook.com/CheiropoietePiniata
Ευχαριστώ!
Μαρία Αντωνίου

Κυριακή, 28 Οκτωβρίου 2012

Όταν οι γονείς τσακώνονται μπροστά στο παιδί

Ας είμαστε ρεαλιστές!
 
Όλα τα ζευγάρια τσακώνονται.Ο καθένας μπορεί να θυμώσει,να διαφωνήσει,να νευριάσει.Το θέμα είναι από εκεί και πέρα τί γίνεται.Πώς λύνουμε τα προβλήματα,πώς ξεπερνάμε την κρίση,πώς απαλύνουμε την ένταση.Κι αυτό έχει μεγάλη σημασία για την αρμονική σχέση με το σύντροφό μας,αλλά κυρίως για τον ψυχισμό του παιδιού,το οποίο μπορεί να είναι παρόν στον καβγά.Η καλή σχέση του ζευγαριού,όπως λένε οι ειδικοί,δημιουργεί ευτυχισμένα και ασφαλή παιδιά.
Γι' αυτό ακριβώς χρειάζεται να προσέχετε κάθε φορά που ο κόμπος φτάνει στο χτένι.Επειδή πάντα εκεί,δίπλα στον κόμπο,υπάρχει μια παιδική ψυχή.

 
Αρμονική σχέση!
 
Οι ειδικοί το τονίζουν συνέχεια:δεν υπάρχει η τέλεια οικογένεια.Κάθε οικογένεια έχει τα δυνατά της σημεία,αλλά και τις αδυναμίες της,τα προβλήματα και τις προκλήσεις της.Δεν υπάρχει τέλειο ζευγάρι.Κάθε ζευγάρι μοιράζεται την αγάπη του,αλλά και τις εντάσεις του,τις καλές στιγμές,αλλά και τις δυσκολίες του.Γι' αυτό,ακόμη και τα άτομα που αγαπιούνται πολύ μαλώνουν.Όταν δυο άνθρωποι ζουν και περνούν πολλές ώρες μαζί κάθε μέρα (για χρόνια) είναι φυσικό να έχουν κάποιες στιγμές διαφωνίες.Τσακωμοί υπάρχουν μεταξύ όλων των ανθρώπων κι αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό.Το θέμα είναι αν αυτοί κυβερνούν τη σχέση του ζευγαριού και τη φθείρουν ή όχι.Μια αρμονική σχέση μπορεί να έχει καβγάδες,μόνο που συνήθως λύνονται γρήγορα.Ο καθένας καταλαβαίνει το ρόλο που έχει παίξει στη διαφωνία,ελέγχει τον εαυτό του και δεν αφήνει την κατάσταση να φτάσει στα άκρα.Αν ένα ζευγάρι δεν μαλώνει ποτέ, δεν διαφωνεί και είναι πάντα σε ροζ σύννεφα,τότε ή δεν ζει στην πραγματικότητα ή κι οι δύο προσποιούνται,οπότε τα προβλήματα θα εμφανιστούν αργότερα.Οι σχέσεις όμως των γονιών επηρεάζουν το παιδί.Οι αρμονικές με θετικούς τρόπους και οι δυσλειτουργικές με αρνητικούς.
Τί σημαίνει όμως αρμονική σχέση?
Σημαίνει αλληλοϋποστήριξη σε κάθε δυσκολία,σεβασμός στη διαφορετική άποψη του άλλου και υποχώρηση σε κάθε υποψία έντασης.Αρμονικό ζευγάρι είναι αυτό στο οποίο ο ένας στηρίζει τον άλλο στο μεγάλωμα του παιδιού και ο ένας συμπληρώνει το κενό του άλλου.Και βέβαια,μη νομίζουμε ότι τα παιδιά δεν καταλαβαίνουν όταν βρίσκονται σε πολύ μικρή ηλικία.Αντιλαμβάνονται την ατμόσφαιρα γύρω τους από την πρώτη κιόλας μέρα της ζωής τους.Ρουφάνε εντυπώσεις και εμπειρίες,οι οποίες αποτυπώνονται στον ψυχισμό τους ακόμα κι αν δεν μπορούν αργότερα να μπουν σε λέξεις ή να τις ανακαλέσουν ως εικόνες και αναμνήσεις.

 
Θετική επίλυση!
 
Ο τρόπος με τον οποίο οι γονείς χειρίζονται τις τυχόν διαφορές τους έχει μεγάλη επίδραση στη συναισθηματική εξέλιξη του παιδιού,αλλά και στην προσαρμογή του στην κοινωνία.Αν λύσουμε την ένταση με τρόπο διαλεκτικό,με θετική διάθεση για αμοιβαίες υποχωρήσεις και συμβιβασμούς, τα παιδιά θα νιώσουν ασφάλεια.Πέρα απ' αυτό,θα πάρουν κι ένα σημαντικό μάθημα ζωής,αφού θα δουν ότι το όποιο πρόβλημα λύνεται όταν το συζητάμε και προσπαθούμε να βρούμε λύσεις,αντί να πετάμε κατηγορίες δεξιά κι αριστερά.Όταν η σχέση μεταξύ των γονιών λειτουργεί καλά,το παιδί κερδίζει συναισθηματική ασφάλεια,που είναι απαραίτητη για να μπορέσει να ανοιχτεί σε άλλους ανθρώπους και να δημιουργήσει υγιείς σχέσεις.Ο τρόπος που σχετίζονται οι γονείς μεταξύ τους-και για τα δύσκολα και για τα εύκολα-λειτουργεί ως παράδειγμα που εντυπώνεται στην ψυχή του παιδιού και αναπαράγεται στην ενήλικη ζωή του.Ένα παιδί του οποίου οι γονείς τα πάνε καλά θα διαλέξει μετά ως ενήλικος διαφορετικές σχέσεις απ' ό,τι ένα παιδί που μεγάλωσε με καβγάδες και εντάσεις.Ως ενήλικοι πληρώνουμε την ανεπάρκεια και τα προβλήματα των γονιών μας.Είναι κανόνας.Αυτό σημαίνει ότι όταν τα όποια προβλήματα παραμένουν σε φυσιολογικά όρια,εξίσου φυσιολογική θα είναι και η ενήλικη ζωή του παιδιού.

 
Προβληματικοί καβγάδες!
 
Σύμφωνα με έρευνες που έγιναν στο Πανεπιστήμιο του Ρότσεστερ και στο Καθολικό Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον,ακόμα κι όταν οι διαμάχες των γονιών ήταν σε μικρή κλίμακα,προκαλούσαν στα παιδιά αρνητικά συναισθήματα στην καθημερινή τους ζωή,συναισθηματική ανασφάλεια και προβλήματα συμπεριφοράς.
Οι καβγάδες και οι εντάσεις μεταξύ των γονιών επηρεάζουν αρνητικά τη ζωή των παιδιών,που μπορεί να παρουσιάσουν προβλήματα ύπνου (κοιμούνται λιγότερο κι έχουν ανήσυχο ύπνο),προβλήματα προσαρμογής και διάθεσης (νευρικότητα,επιθετικότητα,άγχος),αλλά και προβλήματα στις σχολικές τους επιδόσεις.Βρέθηκε ότι σε οικογένειες με μέτριες έως σοβαρής κλίμακας συγκρούσεις τα παιδιά χάνουν τουλάχιστον τριάντα λεπτά του ύπνου τους κάθε βράδυ. Όταν οι γονείς καβγαδίζουν,κλονίζεται η συναισθηματική ασφάλεια του παιδιού,το οποίο χάνει την αυτοπεποίθησή του,αλλά και την εμπιστοσύνη του στους άλλους.Διστάζει σε κάθε βήμα της ζωής του,αφού δυσκολεύεται να στηριχτεί στον εαυτό του ή στους γύρω του.Μπορεί ακόμη να γίνει πιο κλειστό,πιο επιφυλακτικό,πιο επιθετικό.Ένα παιδί που μεγαλώνει σε περιβάλλον γκρίνιας και επιθετικότητας θα εξελιχθεί σε έναν ενήλικο χωρίς κέφι,που δεν θα απολαμβάνει τη χαρά της ζωής και δεν θα βλέπει τις σχέσεις και τη ζωή του αισιόδοξα.Είναι πολύ πιθανό επίσης να αντιγράψει αυτό το μοντέλο συμβίωσης και να δημιουργήσει ένα γάμο με εντάσεις και καβγάδες.Αν η σχέση των γονιών είναι συγκρουσιακή,το παιδί,με κάποιον τρόπο,όταν ενηλικιωθεί θα κάνει σχέσεις στις οποίες θα επαναλαμβάνεται το ίδιο μοτίβο.Κι αν αναρωτιέται τι γίνεται κάθε φορά και βρίσκει ένα σύντροφο με τον οποίο μαλώνει συνέχεια,η απάντηση είναι ότι έχει μάθει πως με αυτό τον τρόπο συνδέονται οι άνθρωποι.Αυτό έβλεπε γύρω του,αυτό είχε ως βίωμα, έτσι νομίζει πως σχετίζονται οι άνθρωποι.Η σχέση των γονιών του έχει άμεση επίδραση στη συναισθηματική του ωριμότητα.
 
 
Αρχές και πρακτικές για μια αρμονική σχέση και για διαφωνίες που δεν καταλήγουν σε καβγάδες!
  • Εκτίμηση,σεβασμός,αναγνώριση της προσφοράς του συντρόφου σας,μοίρασμα οικογενειακών υποχρεώσεων,συνεργασία και αλληλοϋποστήριξη είναι έννοιες κλειδιά για να τα βγάλετε πέρα στις δύσκολες στιγμές.
  • Την επόμενη φορά που θα θυμώσετε και θα είστε έτοιμοι να μαλώσετε, να φωνάξετε,να καβγαδίσετε,σκεφτείτε την επίδραση που θα έχει η συμπεριφορά σας στη συναισθηματική εξέλιξη του παιδιού.
  • Μην ανακατεύετε το παιδί στις δικές σας διαμάχες, κρατήστε το μακριά από οποιαδήποτε σύγκρουση.
  • Αν μια διαμάχη σας γίνεται αντιληπτή από τα παιδιά κι εσείς καταφέρετε να τη λύσετε με κατανόηση, αμοιβαίες υποχωρήσεις και καλή θέληση, κάντε το μπροστά τους.Θα είναι ένα μάθημα ζωής,αλλά και ενίσχυση του αισθήματος ασφάλειας που πρέπει να νιώθουν.
  • Σιωπηλή εχθρότητα με την ελπίδα ότι τα παιδιά δεν θα την αντιληφθούν δεν υφίσταται.Μπορούν να αφουγκράζονται τους ήχους της σιωπής.
  • Μην καταμετράτε τα αρνητικά σημεία στο χαρακτήρα και στη συμπεριφορά του συντρόφου σας. Δώστε έμφαση σε ό,τι θετικό κάνει και σκέφτεται.
  • Μάθετε την έννοια της συγγνώμης.Συγχωρήστε κάποια άκαιρη λέξη ή πράξη και ακόμα καλύτερα,ξεχάστε την και μην την ανακαλείτε κάθε φορά που έχετε νεύρα.
  • Υποχωρήστε.Τις στιγμές που έχετε αντίθετη άποψη για κάποιο θέμα,οι αμοιβαίες υποχωρήσεις με καλή θέληση αποτρέπουν τον καβγά.
  • Σεβαστείτε την παρουσία ενός νέου τρίτου ανθρώπου.Η όποια διαφωνία να επιλύεται ιδιωτικά και με όσο το δυνατό λιγότερη ένταση.
  • Δείχνοντας πώς διευθετούμε τις δικές μας διαφωνίες,δείχνουμε και στο παιδί το δρόμο να κάνει το ίδιο και στις δικές του.Το παιδί αντιγράφει όλες τις συμπεριφορές.Πώς να αγαπάει,πώς να διαφωνεί,πώς να στηρίζει,πώς να λύνει μια διαφορά.

Πέμπτη, 25 Οκτωβρίου 2012

Μέθοδοι αντισσύληψης

Αντισύλληψη!
 
 

 
Ποιές είναι οι κυριότερες αντισυλληπτικές μέθοδοι σήμερα?
  • Το προφυλακτικό
  • Το ενδομήτριο σπείραμα (σπιράλ)
  • Το να υπολογίζεις και να προσέχεις τις γόνιμες ημέρες του κύκλου
  • Η διακεκομμένη συνουσία (τράβηγμα)
  • Ο αντισυλληπτικός σπόγγος που μπαίνει στον κόλπο
  • Το αντισυλληπτικό χάπι
  • Το κολπικό διάφραγμα
  • Οι ουσίες που αδρανοποιούν το σπέρμα (σπερματοκτόνες ουσίες)
  • Το χάπι της επόμενης ημέρας
  • Χειρουργική αντισύλληψη-στειροποίηση
  • Ο μητρικός θηλασμός
  •  
Ποιές είναι οι πιο ασφαλείς μέθοδοι αντισύλληψης?
  • Το αντισυλληπτικό χάπι
  • Το ενδομήτριο σπείραμα (σπιράλ)
  • Το προφυλακτικό
  • Ο κολπικός σπόγγος
  • Η χειρουργική αντισύλληψη-στειροποίηση
 
Ποιές είναι οι πιο επισφαλείς μέθοδοι αντισύλληψης?
  • Η διακεκομμένη συνουσία (τράβηγμα)
  • Το να υπολογίζεις και να προσέχεις μόνο κατά τις γόνιμες ημέρες του κύκλου
  • Ο μητρικός θηλασμός
  • Οι ουσίες που αδρανοποιούν το σπέρμα (σπερματοκτόνες ουσίες)
  • Το κολπικό διάφραγμα
  • Το χάπι της επόμενης ημέρας
 
Προβλήματα γονιμότητας..
Πότε ένα ζευγάρι θεωρείται υπογόνιμο?
 
Ένα ζευγάρι είναι η υπογόνιμο όταν δεν μπορεί να πετύχει εγκυμοσύνη μετά από 1 έτος κατά το οποίο έχει σεξουαλικές επαφές 2-3 φορές την εβδομάδα,κατά τις γόνιμες μέρες της γυναίκας,χωρίς καμιά αντισύλληψη.
 
Η υπογονιμότητα οφείλεται στον άνδρα φαίνεται στο 25-40% των περιπτώσεων,στη γυναίκα στο 40-45% και στις δύο πλευρές στο 10%, ενώ υπάρχει και ένα 10% ανεξήγητης στειρότητας.
 
 
Ποιά προβλήματα μειώνουν τη γονιμότητα της γυναίκας?
  • Διαταραχές της ωορρηξίας 30-40 %
  • Προβλήματα από τις σάλπιγγες και το περιτόναιο 30-40 %
  • Μεικτά αίτια 10-15 %
  • Ανεξήγητη υπογονιμότητα 10-15 %
 
Πρόληψη γυναικείας υπογονιμότητας!
  • Επιδίωξε να μείνεις έγκυος πριν την ηλικία των 35 ετών
  • Απόφυγε και αντιμετώπισε τις φλεγμονές του γεννητικού σου συστήματος
  • Απόφυγε τις εκτρώσεις,ιδίως τις πολλαπλές
  • Αν θέλεις να μείνεις έγκυος,να έχεις συχνές σεξουαλικές επαφές
  • Να είναι σε καλή γενική κατάσταση και να είναι σε καλή κατάσταση το γεννητικό σου σύστημα

Τετάρτη, 24 Οκτωβρίου 2012

Καλώς ορίσατε στον χειροποίητο κόσμο της Γεωργίας!

Καλησπέρα σε όλες τις Μαμάδες & Μέλλουσες Μαμάδες της παρέας!

Είμαι η Γεωργία & σας καλωσορίζω στον κόσμο του χειροποίητου!!
 
Χειροποίητα δερμάτινα βραχιόλια

Επειδή αγαπάμε την δημιουργία,έτσι αποφασίσαμε να υλοποιήσουμε την μεγάλη μας αγάπη φτιάχνοντας χειροποίητα σανδάλια,μποτάκια,αξεσουάρ..

Πάvτα προσπαθώντας για το διαφορετικό & μοναδικό & πάντα σε τιμές που θα σας εκπλήσουν.
Χειροποίητες γαλότσες
Στη σελίδα μας θα βρείτε χειροποίητα μποτάκια,σανδάλια,αξεσουάρ,διάφορα εποχιακά όπως λαμπάδες,χριστουγεννιάτικα κ.α
 
Κορδελίτσες & κορδέλες για μικρές καραμελίτσες
 
Η σελίδας μας στο facebook είναι
http://dimiourgiesbypinkdiamond.blogspot.gr/

Σας ευχαριστώ από καρδιάς για την προτίμησή σας!!

Δευτέρα, 22 Οκτωβρίου 2012

Λίγα λόγια για 'μένα & το χόμπι μου!!:)

Καλησπέρα σε όλες τις Μαμάδες & Μέλλουσες μαμάδες!:)
 
Marshmallow σε σχήμα καρδιάς
 
Είμαι η Βιβή Κρητικού-Κωτσαδάμ & είμαι ελεύθερη επαγγελματίας..
Αλλά όπως κάθε άνθρωπος,έχω & ‘γω ένα χόμπι!
Το δικό μου χόμπι λοιπόν,είναι η μαγειρική & η δημιουργία όμορφων γλυκισμάτων!
 
Το "ταξιδάκι" μου αυτό άρχισε πριν περίπου 1 με 1.5 χρόνο κάπως έτσι..
..Ήθελα από καιρό να φτιάξω γλυφιτζούρια σε ξυλάκια αλλά όλο το ανέβαλα μιας & δεν είχα τις ειδικές θήκες για την κατασκευή τους.Παρόλ’ αυτά,είπα να δοκιμάσω να φτιάξω κάποια σχέδια & να τα προσφέρω σ’ ένα φιλικό μου ζευγάρι που θα βάφτιζε σύντομα την κορούλα του.
Αυτοσχέδια καλούπια λοιπόν,ώστε να δωρίσω στα παδάκια που θα ερχόντουσαν στη βάφτιση χειροποίητα γλυφιτζούρια!
Οι δοκιμές έγιναν με ό,τι υλικά είχα στο σπίτι & το αποτέλεσμα όπως φάνηκε αργότερα,ευχαρίστησε τους μικρούς αλλά & μεγάλους φίλους που ήταν καλεσμένοι!
Από την στιγμή αυτή είπα γιατί να μην κάνω αυτό το χόμπι λίγο πιο..”επίσημο”?!:)
 
Γλυκό του κουταλιού κεράσι
 
Θέλοντας να εξελιχθώ & άλλο,πήρα μαθήματα “ζαχαροπλαστικής” από γυναίκες με φαντασία,μεράκι & “αφιερωμένες” στη κουζίνα χρόνια ολόκληρα..Και τις ευχαριστώ μέσα απ’ την καρδιά μου για τις όμορφες συνταγές & συμβουλές που μού έδωσαν!
Προσωπικά,έχοντας μεγαλώσει σ’ ένα σπίτι όπου η κουζίνα ήταν το κέντρο της δραστηριότητας,είναι λογικό η ζωή μου να περιστρέφεται γύρω από τις γεύσεις & τις συνταγές!!
Γλυκό του κουταλιού βύσσινο
 
Να επισημάνω φυσικά πως φροντίζω πάντα τα γλυκίσματά μου να είναι παρασκευασμένα από τα καλύτερα υλικά,τόσο γλυκά όσο πρέπει ή λιγότερο γλυκά γι’ αυτούς που τα προτιμούν έτσι!
 
Σας προσκαλώ λοιπόν & ‘γω με τη σειρά μου σ’ ένα ταξίδι με προορισμό τα σπιτικά γλυκά,ιδανικά για κάθε στιγμή της ζωής σας..
Δεν υπάρχει εξάλλου άνθρωπος που να μη θυμάται ένα σημαντικό γεγονός της ζωής του χωρίς την παρουσία ενός όμορφου γλυκού!
Επιθυμία μου είναι να κάνω ακριβώς αυτές τις όμορφες στιγμές της ζωής σας ακόμη πιο όμορφες & νόστιμες!!
 
Για όσες θελήσετε να πάρετε μία "γεύση" απ' την δουλειά μου & να επικοινωνήσετε μαζί μου μπορείτε μέσω του “επαγγελματικού” μου προφίλ που θα βρείτε εδω
ή μέσω του e-mail μου που είναι glukesapolauseis@gmail.com
 
Σας ευχαριστώ!

Σάββατο, 20 Οκτωβρίου 2012

Το πριν & το μετά του τοκετού

Η ερώτηση που κάνουν όλες οι έγκυες όταν μείνουν για πρώτη φορά έγκυες είναι <<Πώς θα καταλάβω ότι έχει ξεκινησει ο τοκετός?>>..
Η γρήγορη απάντηση είναι <<Μην ανησυχείς το μόνο σίγουρο είναι ότι θα το καταλάβεις και δε θα γεννήσεις μόνη στο σπίτι,οπως ανησυχείς.Αλλά καλυτερα να ξέρεις τί περιμένεις για να μετριαστεί το αγχος σου!>>

Σημεία έναρξης τοκετού!
Μυϊκές κράμπες της μήτρας,οι συσπάσεις.
Μπορεί να ξεκινήσουν αρχικά μη ρυθμικές και μέσα σε κάποιες ωρες να γινουν πιο ρυθμικές και πιο ενοχλητικές στη μέση και στην κοιλιά.
Γενικά προτείνεται στην έγκυο που γεννάει πρώτη φορά,να πάει στο νοσοκομείο όταν αυτές έρχονται ανα 5-6 λεπτά και για τις υπόλοιπες όταν έρχονται ανα 10 λεπτα.

Σπάσιμο των νερών!

Άλλο σημείο έναρξης τοκετού είναι το σπάσιμο των νερών.
Μπορεί να γίνει απότομα και νερά να τρέξουν μέχρι τα γόνατα ή να τρέχουν λίγα λίγα αλλά συνεχώς.

Ο τοκετός ξεκινά!

Όταν φτάσεις στο μαιευτήριο η μαία θα σε εξετάσει,θα σε προετοιμάσει και θα σε οδηγήσει στην αίθουσα τοκετών όπου θα τοποθετηθεί ένας ορός για να παίρνει υγρά από τη φλέβα και θα συνδεθεί με τον καρδιοτοκογράφο για συνεχή παρακολούθηση των παλμών του εμβρύου.
Όταν οι συσπάσεις γίνουν αρκετά επώδυνες μπορείς να ζητήσεις επισκληρίδιο αναισθησία.

Όταν ο τράχηλος ανοίξει εντελώς -10εκ- τότε η μαία και ο γιατρός θα σε βοηθήσουν να σπρώξεις για να κατέβει το μωρό.
Όταν με το καλό γεννηθεί το μωράκι και μετά απο λίγο βγει και ο πλακούντας τότε ο γιατρός θα ράψει την περινεοτομή,μια τομή που σου έκανε κοντά στην είσοδο του κόλπου για να βγει πιο γρήγορα το μωρό και προς αποφυγή σκισίματος.
Θα μείνεις 2 ώρες στην αίθουσα τοκετών στην ανάνηψη για πιο στενή παράκολουθηση της πίεσης,της αιμοραγίας και της γενικής κατάστασης και μετά θα σε ανεβάσει ο νοσοκόμος στο δωμάτιό σου.

Παρασκευή, 19 Οκτωβρίου 2012

Rooming in..Ένα σημαντικό βήμα!!!

Ο αγγλικός όρος όπως έχει επικρατήσει διεθνώς,αναφέρεται στην παραμονή του βρέφους στο ίδιο δωμάτιο με τη μητέρα του,από τη στιγμή της γέννησής του και για όλο το 24 ώρο,μέχρι και την έξοδό τους από το Μαιευτήριο.


Η έγκαιρη έναρξη και συνέχιση του θηλασμού διευκολύνεται από την υιοθέτηση αυτής της πρακτικής.

Το «Rooming In» αποτελεί ένα από τα δέκα βήματα που έχουν συντάξει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και η Unicef για πετυχημένο θηλασμό και είναι προϋπόθεση ώστε να χαρακτηριστεί ένα Νοσοκομείο "Φιλικό προς τα βρέφη"..

Το «Rooming In» προσφέρει αδιάκοπη επαφή ανάμεσα στη μητέρα και το παιδί της,από την πρώτη στιγμή της γέννησής του,γεγονός που συμβάλλει στο χτίσιμο της σχέσης τους και διαμορφώνει το συναισθηματικό δεσμό με τη μητέρα του.

Βραχυπρόθεσμα παρέχει στο μωρό αίσθημα ασφάλειας,γαλήνης και ηρεμίας που δικαιούται να βιώσει.

Τετάρτη, 17 Οκτωβρίου 2012

Έρωτας..Τί είναι για εσας?

Επειδή τα πάντα σ' αυτό τον κόσμο μοιάζουν να έχουν βγει από την ελληνική μυθολογία,ας ξεκινήσουμε,λοιπόν,από εκεί..:)
Ο Έρως γεννήθηκε από τη συνεύρεση,ένα όμορφο βράδυ του καλοκαιριού,ανάμεσα στην Αφροδίτη τη θεά του κάλλους και τον Άρη το θεό του πολέμου (και να που ακόμη και το «Make love,not war» του John Lennon μοιάζει να ξεκίνησε κι αυτό από την ελληνική μυθολογία!).
 
Ως γνήσιος γιος της θεάς της ομορφιάς και του θεού του πολέμου,ο Έρως ήταν ένας πανέμορφος νέος που κουβαλούσε πάντα στην πλάτη του ένα τόξο.Και όπως λέει ο μύθος,όταν χτυπούσε με τα βέλη του δύο ανθρώπους,αυτοί ερωτεύονταν παράφορα..Γι' αυτό αργότερα έγινε ο θεός του πόθου και της ηδονής.
Ο Έρως αγάπησε σφόδρα την Ψυχή και οι δυο τους δημιούργησαν ένα από τα πιο αγαπημένα ζευγάρια της ελληνικής μυθολογίας.Ο ένας συμπλήρωνε τον άλλο,γι' αυτό και οι ερωτευμένοι βιώνουν απόλυτα τον έρωτά τους μόνο όταν παραθέσουν όλη τους την ψυχή στο αγαπημένο τους πρόσωπο.

Μερικά από τα επίθετα που χρησιμοποιούν οι αρχαίοι Έλληνες τραγωδοί για τον Έρωτα είναι «ο Κάλλιστος» (ο ομορφότερος),«λυσιμελής» (αυτός που παραλύει τα μέλη),γλυκύπικρος,αβρός (τρυφερός),πυρίδρομος (στο διάβα του βγάζει φωτιά),σχέτλιος (ανελέητος).

 

Τί είναι λοιπόν,ο έρωτας?

Πίσω από τις λέξεις «έρωτας»,«πάθος»,«τρυφερότητα»,«συντροφικότητα» κρύβονται διάφορες ερμηνείες και ο καθένας από εμάς έχει να δώσει τη δική του.Κάποιοι λένε ότι είναι πάντα ερωτευμένοι,κάποιοι λένε ότι ερωτεύονται συνεχώς και κάποιοι άλλοι πως ερωτεύονται σπάνια. Άλλοι πάλι,υποστηρίζουν μια φορά στη ζωή μπορεί κάποιος να ερωτευτεί πραγματικά.


Πότε ερωτευόμαστε,λοιπόν?Και γιατί ερωτευόμαστε?

Το μόνο σίγουρο,πάντως,είναι πως έρωτας εισβάλλει στη ζωή μας,χωρίς να μας ρωτήσει.
Ο έρωτας είναι ένα συναίσθημα που αιχμαλωτίζει την καρδιά και το μυαλό μας,που μεταμορφώνει τον τρόπο με τον οποίο νιώθουμε και βλέπουμε τον κόσμο γύρω μας,που μας παρασύρει σε μια άλλη πραγματικότητα,που συχνά εκεί δεν υπάρχει η λογική.

Ο Πλάτωνας θεωρούσε τον έρωτα μία θεία τρέλα,ένα παραλήρημα εμπνευσμένο από το Θεό.Στο «Συμπόσιον»,η Διοτίμα εξηγεί στο Σωκράτη ότι ο έρωτας είναι επιθυμία για αιωνιότητα.Γι' αυτό και όταν είμαστε ερωτευμένοι,είμαστε έτοιμοι να κατακτήσουμε τον κόσμο..

Ο έρωτας είναι η επιθυμία να κατακτήσουμε και να κατακτηθούμε,να γοητεύσουμε και να γοητευτούμε,να γίνουμε καλύτεροι,να βοηθήσουμε τον άλλο να γίνει καλύτερος..Ο έρωτας είναι μία εμπειρία μοναδική,υπέροχη,ξεχωριστή..Είναι μια κατάσταση που υπόκειται σε συνεχείς προκλήσεις,που μπορεί να ανανεώνεται συνεχώς,να αποδυναμώνεται,να εξελίσσεται,να σβήνει ή να δυναμώνει!

Δευτέρα, 15 Οκτωβρίου 2012

Η αυριανή ημέρα είναι αφιερωμένη στα μωράκια μας που βρίσκονται στον ουρανό..Ας τα τιμήσουμε με τον τρόπο μας!

Αγαπημένες μανούλες..Αύριο,16 Οκτωβρίου,είναι μία ιδιαίτερη μέρα για όσες έχουν μωράκι στον ουρανό!
Σε όλο τον κόσμο,στις 7 τ' απόγευμα ανάβουμε ένα κεράκι & το αφήνουμε να κάψει μια ώρα για όλα αυτά τα εμβρυάκια που δεν είδαν το φως του κόσμου μας ή για όσα μωράκια το είδαν για λίγο..
Ο σκοπός είναι να φτιάξουμε ένα "κύμα φωτός" που θα καίει 24 ώρες,στην μνήμη των μωρών μας..
Φέτος θα έχω & 'γω ένα κεράκι για πρώτη φορά!

Σας ευχαριστώ προκαταβολικά!

Τρίτη, 9 Οκτωβρίου 2012

Η δική μου ιστορία τοκετού (Stavros Tsompanidis Georgia Mitsopoulou)!!!

Καλησπέρα Βιβή..Θέλω κι εγώ να πω την εμπειρίας της γέννησης της ζουζούνας μας!

Λοιπόν..Όλα ξεκίνησαν την Δευτέρα 17 Σεπτεμβρίου στις 8 το πρωί..Ήμουν 37 εβδομάδων και 1 ημέρας..Ήρθαν οι γονείς μου να με πάρουν από το σπίτι για να πάμε στο καθιερωμένο πλέον Δευτεριάτικο ραντεβού μας με τη γυναικολόγο..Είπα το σύζυγο να μην έρθει μαζί μας μιας και είχαμε μια απλή,τυπική εξέταση..
Πηγαίνουμε στον καρδιοτοκογράφο και από το πρώτο λεπτό αισθανόμουν πως κάτι δεν πάει καλά..Η μπεμπούλα μας δεν κουνήθηκε ΚΑΘΌΛΟΥ..Αγχώθηκα αφάνταστα για το μικρό μας αγγελούδι και με πήραν τα κλάματα..Η μαμά μου και η γιατρός μου είπαν να ηρεμήσω να κάνω μια βόλτα, να φάω κάτι και να ξαναπάω..Μετά από κάνα 2ωρο να'μαστε ξανά στον καρδιοτοκογράφο..Αυτή την φορά η μικρούλα μας κουνήθηκε κανά 2 φορές αλλά όχι όπως θα θέλαμε...Πήγαμε αμέσως στον υπέρηχο για να δούμε μήπως ήταν τυλιγμένη με τον ομφάλιο λώρο αλλά όλα ήταν ok!

Αποτέλεσμα?Επανεξέταση την επόμενη μέρα και αν ήταν πάλι έτσι η μικρή,θα μου έκαναν εισαγωγή για καισαρική..
Από την αρχή της εγκυμοσύνης η καισαρική ήταν κάτι που ήθελα να αποφύγω..Ήθελα να ζήσω την εμπειρία της φυσιολογικής γέννας μιας και είχα ένα φόβο με τα χειρουργεία...
Για καμιά ώρα μετά από το γιατρό ήμουν χάλια και με κατακόκκινα μάτια...Όλοι προσπαθούσαν να με ηρεμήσουν χωρίς αποτέλεσμα..
Μετά από λίγο και μετά από ένα ακόμη τηλεφώνημα του Σταύρου,ο οποίος,όπως και οι γονείς μου, έκαναν ΤΑ ΠΑΝΤΑ για να ηρεμήσω και να σταματήσω να αγχώνομαι,σταμάτησα να κλαίω όταν γύρισε και μου είπε πως αύριο θα έχουμε αγκαλιά την μικρούλα μας που την περιμένουμε πως και πως..

Αυτό ήταν...Ηρέμησα..Και με καθαρό μυαλό άρχισα να ελέγχω αν η βαλιτσούλα μας ήταν έτοιμη και βγήκα για τα τελευταία ψώνια..Όλη την υπόλοιπη μέρα ήμουν αφάνταστα χαλαρή και περίμενα πως και πως να περάσει η μέρα για να έρθει η Τρίτη..
Μετά κόπων και βασάνων έφτασε επιτέλους η πολυπόθητη Τρίτη..
Ξεκινάμε με τον σύζυγο για το νοσοκομείο..
Τρώω το πρωί ένα κρουασάν και μισή τυρόπιτα και βουρ στον καρδιοτοκογράφο του νοσοκομείου..
Η ζουζουνίτσα μας πάλι τα ίδια..Αλλά εγώ ήμουν απίστευτα ήρεμη..Ο Σταύρος μου είπε πως η κοριτσάρα μας βαρέθηκε τόσο καιρό μέσα στην κοιλίτσα μου και ήθελε να βγει για να μας γνωρίσει..Η γιατρός είπε να μου κάνουν αμέσως εισαγωγή και την επόμενη μέρα θα έμπαινα χειρουργείο..

Αυτή τη φορά στεναχωρήθηκα γιατί ήθελα να πάρω την ίδια κιόλας μέρα αγκαλιά την μπεμπούλα και δεν ήθελα να περιμένω την επόμενη μέρα..Το παιχνίδι των ορμονών..Δεν ήξερα τι ήθελα τελικά..
Πριν ξεκινήσουμε τη διαδικασία της εισαγωγής μας ειδοποιούν πως τελικά στο επόμενο τρίωρο θα με χειρουργήσουν..Με παίρνουν αίμα, μου κάνουν καρδιογράφημα και με ετοιμάζουν για το χειρουργείο..Αυτό το 2ωρο που απέμεινε ήταν πολύ βασανιστικό..Δεν περνούσε με τίποτα..Ο Σταύρος από τη χαρά του πήρε τηλέφωνο τους γονείς μας και τ' αδέρφια μας,που περίμεναν νέα μας,αμέσως τηλέφωνο κατασυγκινημένος..!
Στο επόμενο μισάωρο κατέφθασαν οι γονείς μου και η μικρή μου αδερφή..

Και.επιτέλους έφτασε η ώρα..(!!)
Με βάζουν στο φορείο και ξεκινήσαμε σιγά σιγά για το χειρουργείο..σ'όλη τη διαδρομή ήμουν περιτριγυρισμένη από δικούς μου ανθρώπους..
Με βάζουν στο κρεβάτι του χειρουργείου,μου κάνουν ραχιαία αναισθησία και ξαφνικά χωρίς να καταλάβω τίποτα ακούω το πρώτο κλάμα της μικρούλας και αμέσως ακολούθησε φυσικά το δικό μου κλάμα..
Μου τη φέρνουν κοντά μου και μου λένε πως έχει τα δικά μου χειλάκια..Εγώ να κλαίω ακόμη πιο πολύ..


Τελοσπάντων παίρνουν τη μικρούλα για να την ετοιμάσουν κι εγώ μένω εκεί για να με ράψουν..Μπορεί η διαδικασία του ραψίματος να κράτησε γύρω στο τέταρτο όμως εμένα μου φαινόταν αιώνας..Ήθελα να πάρω αγκαλιά την κορούλα μου,την μπεμπούλα μου,την ζωούλα μου..!!

Στο δρόμο για το δωμάτιο ήταν όλοι οι συγγενείς εκεί..Εγώ με τα κατακόκκινα μάτια από τη συγκίνηση να ρωτάω όλο τον κόσμο πού είναι το μωράκι μου..
Μόλις μου την έφερε ο σύζυγος,με τα κόκκινα επίσης μάτια του,αυτό ήταν..Τα ξέχασα όλα..
Ποιά καισαρική και ποιό χειρουργείο?Τί είναι αυτά?
Μπροστά στο αγγελούδι μας όλα αυτά ήταν ασήμαντα..!!Ξεχάστηκαν στο λεπτό..!!

Τελικά έχουν δίκιο που λένε για το θαύμα της φύσης..
Όντως είναι θαύμα και ευχαριστώ το Θεό που το έζησα και το ζω..!!!

Τρίτη, 2 Οκτωβρίου 2012

Οκτώβριος..Mήνας ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού

 Η ασθένεια σήμερα!
 
Ο καρκίνος του μαστού είναι ο συχνότερος τύπος καρκίνου στις γυναίκες.Περίπου 1 στις 9 γυναίκες θα αναπτύξει καρκίνο του μαστού κάποια στιγμή στη διάρκεια της ζωής της.Στην Ευρωπαϊκή Ένωση,περισσότερες από 250.000 νέες διαγνώσεις καρκίνου του μαστού γίνονται κάθε χρόνο και 90.000 γυναίκες πεθαίνουν από τη νόσο.Στην Ελλάδα,τα νέα περιστατικά ανέρχονται σε περίπου 4.500 ετησίως και οι θάνατοι από καρκίνο του μαστού σε περίπου 1.600.
Αν ο καρκίνος διαγνωσθεί αρκετά γρήγορα,πριν επεκταθεί σε άλλα όργανα,το πενταετές ποσοστό επιβίωσης των γυναικών με καρκίνο του μαστού ξεπερνά το 95%.Παρ' όλες όμως τις προόδους στη διάγνωση και τη θεραπεία,ο καρκίνος του μαστού αποτελεί την κύρια αιτία θανάτων σχετιζόμενων με τον καρκίνο στις γυναίκες και την υπ' αριθμόν τρία αιτία θανάτου συνολικά στην Ευρώπη και τις Ηνωμένες Πολιτείες.
 
Η Ελλάδα είναι δυστυχώς από τις χώρες όπου η διάγνωση του καρκίνου του μαστού γίνεται συνήθως όταν η νόσος είναι σε αρκετά προχωρημένο στάδιο.Το αποτέλεσμα είναι ότι η νόσος ελέγχεται πιο δύσκολα και οι πιθανότητες να εξαπλωθεί ο καρκίνος στους γειτονικούς ιστούς και λεμφαδένες (τοπικά υποτροπιάζων καρκίνος) ή σε άλλα σημεία του σώματος (μεταστατικός καρκίνος) είναι πολύ περισσότερες.Τα όργανα στα οποία γίνεται συχνότερα μετάσταση είναι τα οστά (συνήθως το πρώτο σημείο μετάστασης),το ήπαρ,ο εγκέφαλος και οι πνεύμονες.Στην περίπτωση αυτή, ο ρεαλιστικός στόχος της θεραπείας είναι η ανακούφιση από τα συμπτώματα,η καθυστέρηση της εξέλιξης της νόσου και η παράταση της ζωής.Περίπου 50% των ασθενών στις οποίες δεν γίνεται έγκαιρη διάγνωση αναπτύσσουν μεταστατικό καρκίνο του μαστού και ο μέσος χρόνος επιβίωσής τους είναι 18 έως 30 μήνες.
 
Παράγοντες κινδύνου καρκίνου του μαστού!
 
Οι αιτίες που προκαλούν καρκίνο του μαστού είναι άγνωστες.Υπάρχουν,ωστόσο,κάποιοι παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου σε μια γυναίκα:
  • Οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του μαστού
  • Μέση ηλικία
  • Ιστορικό καλοηθών νοσημάτων του μαστού
  • Μακροχρόνια έκθεση σε ορμόνες, για παράδειγμα λόγω καθυστερημένης εμμηνόπαυσης ή θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες
  • Πρώτη εγκυμοσύνη σε μεγάλη ηλικία Παράγοντες που αφορούν στον τρόπο ζωής,συμπεριλαμβανομένης της έκθεσης σε ιονίζουσα ακτινοβολία,της αυξημένης κατανάλωσης αλκοόλ και της κατανάλωσης μιας πλούσιας σε λιπαρά διατροφής.
  • Διάγνωση και θεραπεία
Τα συμπτώματα του καρκίνου του μαστού περιλαμβάνουν:
  • Μία σκληρή μάζα που αναπτύσσεται στο μαστό ή στη μασχάλη,η οποία συνήθως είναι ανώδυνη και εμφανίζεται μόνο στη μία πλευρά
  • Μεταβολή στο μέγεθος ή το σχήμα του μαστού
  • Αλλαγές στο δέρμα, όπως εμφάνιση κοιλοτήτων,πτυχών ή ερυθρότητας
  • Αλλαγές στη θηλή,όπως ασυνήθιστες εκκρίσεις ή εμφάνιση εξανθήματος γύρω από την περιοχή της θηλής
Η πρόληψη παραμένει πάντα η καλύτερη θεραπεία και καθώς η ασθένεια είναι σήμερα ιάσιμη εάν ανιχνευθεί έγκαιρα, είναι πολύ σημαντικό οι γυναίκες,να ελέγχουν τακτικά τον μαστό τους με ψηλάφηση, τουλάχιστον μία φορά τον μήνα,μετά την 7η μέρα μετά την έναρξη της περιόδου.
Nα επισκέπτονται άμεσα τον γιατρό τους εάν παρατηρήσουν οποιαδήποτε ασυνήθιστη αλλαγή στον μαστό.Αυτός όμως δεν είναι λόγος πανικού,καθώς τα περισσότερα οζίδια του μαστού είναι καλοήθη (μη-καρκινικά) και μπορούν να αφαιρεθούν χωρίς επιπτώσεις να κάνουν μαστογραφία τακτικά.Η μαστογραφία συνιστάται μετά την ηλικία των 50 ετών ή και νωρίτερα αν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του μαστού ή υφίστανται άλλοι παράγοντες κινδύνου.
Σε περίπτωση διάγνωσης,στόχος της θεραπείας είναι να εμποδίσει να εξαπλωθούν τα καρκινικά κύτταρα, δηλαδή τα κύτταρα που έχουν μεταλλαχθεί και πολλαπλασιάζονται με ταχύτατους ρυθμούς και να τα σκοτώσει.
Οι κλασικές θεραπείες για την αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού,πέραν της χειρουργικής επέμβασης (μαστεκτομής),είναι η ακτινοθεραπεία και η χημειοθεραπεία (φαρμακευτικές ουσίες που χορηγούνται από το στόμα ή ενδοφλεβίως, συνήθως σε διάφορους συνδυασμούς).
Άλλες μορφές θεραπείας περιλαμβάνουν τις βιολογικές θεραπείες,την ορμονοθεραπεία.
 
Οι πρόσφατες εξελίξεις στην ιατρική έρευνα συνεχίζουν να εξοπλίζουν τους ογκολόγους με περισσότερο «στοχευμένες» θεραπείες,οι οποίες είναι εξαιρετικά επιλεκτικές και εντοπίζουν και καταστρέφουν τα καρκινικά κύτταρα,ελαχιστοποιώντας τη βλάβη στον υγιή ιστό.