Οι <<Μαμάδες-Μέλλουσες Μαμάδες>> δημιουργήθηκαν στο facebook και στη συνέχεια σαν Blog,τον Δεκέμβρη του 2010!
Σας περιμένουμε λοιπόν και 'σας στην όμορφη παρεϊτσα μας https://www.facebook.com/#!/groups/Mamades.MellousesMamades/
--------------------------------
E-mail επικοινωνίας:
Vivi911947@hotmail.com
--------------------------------

Κυριακή, 23 Δεκεμβρίου 2012

Ευχές για τις Άγιες μέρες που έρχονται & το νέο έτος!

Σε 2 μερούλες έχουμε Χριστούγεννα!!
Είναι τα τρίτα Χριστούγεννα που περνάω μαζί σας..Με όλες εσας τις Μαμάδες & Μέλλουσες Μαμάδες της παρέας!!:)
 
 
Οι ημέρες αυτές,για όλους μας πιστεύω συνοδεύονται με περισσότερη ζεστασιά & οικογενειακή συντροφιά!
Για μερικούς όμως σημαίνουν ημέρες μοναξιάς..Μοναξιάς γιατί τ' αγαπημένα τους πρόσωπα δεν βρίσκονται κοντά τους..Τέτοιες μέρες πολλοί νιώθουν τί σημαίνει "ξενιτιά",τί σημαίνει να μη ζεις στην πατρίδα σου & τί σημαίνει να είσαι μακριά από τους δικούς σου!
 
Φτάνοντας λοιπόν ελάχιστες ημέρες πριν μπει το νέο έτος,ο καθένας συνηθίζει να
κάνει σκέψεις για το τί έκανε,τί ολοκλήρωσε,τί θα έπρεπε ν' αλλάξει στη ζωή του..
Εύχομαι σε όλους σας να κάνετε τις "σωστές" σκέψεις..Γιατί κακά τα ψέματα,ποτέ δεν έχουμε καιρό να "χάσουμε"..Δεν έχουμε καιρό για να ασχοληθούμε με τα μικρόπροβλήματα όποια & αν είναι,που μας εμποδίζουν να δούμε & να πάμε μπροστά!
Ας μην είναι σκοπός μας να επαναπαυόμαστε στα "λίγα" ή στα όσα "κατακτήσαμε"..Σκοπός μας ας είναι να γινόμαστε ολοένα & καλύτεροι..
Καλύτεροι ως άνθρωποι & ως πολίτες αυτού του κόσμου!
 

Ευχές λοιπόν Χριστουγέννων & Πρωτοχρονιάς,αφιερωμένες σε όλους εσας & σε αυτούς που αγαπάτε..
Ας είναι η καινούργια χρονιά καλύτερη & ας μπορέσουμε όλοι μας να ζήσουμε πιο ανθρώπινα ώστε να μπορούμε να χαιρόμαστε την κάθε στιγμή..
Ας υπάρχει υγεία & ας επανέλθει το χαμένο χαμόγελο στα χείλη όλων!!
Και όσο για εσας,τις κοπέλες της παρέας που θέλετε σύντομα ν' αποκτήσετε ένα παιδάκι,εύχομαι μέσα απ' τα βάθυ της καρδιάς μου,το 2013 να σας το φέρει στην αγκαλιά σας!!
Οι άγιες μέρες που έρχονται ας φέρουν την ευτυχία στο σπίτι σας & ο καινούργιος χρόνος ας είναι γεμάτος όμορφες στιγμές & πολλά-πολλά-πολλά χαμογελάκια!!

 

Σάββατο, 15 Δεκεμβρίου 2012

Η δική μου απώλεια..

Την Πέμπτη το βράδυ διαβάζοντας το post μιας φίλης στο facebook & συζητόντας με μία μέλλουσα μανούλα,μου ήρθε στο μυαλό η απώλεια που είχα τον Αύγουστο..
 

Δεν είχα "τολμήσει" μέχρι σήμερα να το αναφέρω ξανα στο group μου στο facebook "Μαμάδες-Μέλλουσες Μαμάδες" & αυτό όχι επειδή ντρεπόμουν ή επειδή δεν ήθελα να με λυπηθεί κάποιος αλλά ίσως γιατί όσο να 'ναι αυτό το θέμα "πονάει" κάπως & για τις περισσότερες είναι ένα πολύ προσωπικό θέμα που θέλουν να το γνωρίζουν μόνο οι ίδιες!
Στη δική μου περίπτωση το γνώριζαν μέχρι σήμερα ελάχιστα άτομα!
Σε κάποια άλλα groupakia όμως όταν η συζήτηση έχει πάει προς τα 'κει & άρχιζε να μοιράζεται η κάθε κοπέλα τον τρόπο που το βίωσε,δεν το έκρυβα..Είναι εξάλλου ένα θέμα που αρκετά ζευγάρια το 'χουν περάσει & για 'μένα δεν είναι ντροπή να το "μαρτυράς" & να το "βγάζεις από μέσα σου"!
Αντιθέτως..Είναι κάτι που αν το πεις,μπορεί να δώσει κουράγιο σε άλλες κοπέλες.
Μία εβδομάδα μετά την επαφή άρχισα να 'χω κάποιες ενοχλήσεις..Είχα έντονους πόνους & πρίξιμο στο στήθος..Μιας & μέχρι τότε δεν μου είχε ξανα τύχει,σκέφτηκα το ενδεχόμενο να είμαι έγκυος.
Ρώτησα τη γυναικολόγο μου & μου είπε να περιμένω 2 'βδομάδες ακόμη,μέχρι την καθυστέριση ή έστω 3-4 μέρες νωρίτερα & να έκανα μία χοριακή.
Πέρασε μία εβδομάδα & ο πόνος στο στήθος συνεχίστηκε..Λίγες μέρες αργότερα,είδα ελάχιστο αίμα.
Της ξανα τηλεφώνησα & μου είπε πως συμβαίνει συχνά όταν γίνεται η εμφύτευση..
Η χαρά μου,δεν υπήρχε,ειλικρινά..Δεν το είχαμε προγραμματήσει & ένα άγχος το είχα από πάντα για το αν μπορούσα να μείνω γρήγορα έγκυος λόγο πολυκυστικών.

3 μέρες πριν την αναμενόμενη καθυστέριση,πήγα για χοριακή..Χαμηλές οι τιμές..
Δεν ξέρω γιατί αλλά το περίμενα!

Την επομένη το πρωϊ,σηκώθηκα με πολύ πόνο χαμηλά,στην κοιλιά..Σε ελάχιστες ώρες ήρθε & η αιμμοραγία.Μου είπε να μείνω ξαπλωμένη,να ξεκουραστώ & ό,τι ήταν να γίνει,θα γίνει!

Αυτό ήταν..Πέρασα & εγώ μία τέτοια απώλεια την 4η εβδομάδα της κύησης!
Κάποιες ίσως σκεφτούν πως 4 εβδομάδων δεν είναι καν έμβρυο αυτό που έχει δημιουργηθεί μέσα σου..Δεν πειράζει όμως..Είναι & αυτό μία απώλεια..Η δική ΜΟΥ απώλεια & η καθεμιά μας τη βιώνει με διαφορετικό τρόπο!
 
Απ' την ημέρα που το δημοσίευσα στο group μου,έλαβα ένα σωρό μηνύματα από κοπέλες που πέρασαν & εκείνες το ίδιο..Κορίτσια μου,μην σας "παίρνει από κάτω"!!
Είναι όντως ένα αγκαθάκι αλλά μην ξεχνάτε δυο πραγματάκια..Πρώτον,όλα γίνονται για κάποιο λόγο..Ίσως αυτά τα μωράκια που χάσαμε να μην γεννιόντουσαν υγειή & να ταλαιπωρούνταν για μια ολόκληρη ζωή..Η φύση θέλω να πιστεύω πως έκανε σωστά τη δουλίτσα της & ας μας πονάει εμας!!
Και δεύτερον,όπως έλεγε & η γιαγιά μου..Μία φορά έγκυος --> ΠΆΝΤΑ έγκυος!!
Έμεινες μία φορά?Θα ξανα μείνεις!!:)
 
Υ.Γ
Αφιερωμένο στο μωράκι μου,που είναι εκεί ψηλά & που δεν πρόκειται να το ξεχάσω ποτέ-ποτέ!! ♥ Δεν θα του άξιζει να κρύβω άλλο την "παρουσία" του & το ότι μ' έκανε να αισθανθώ για 4 'βδομαδούλες μέλλουσα μανούλα!!

Τετάρτη, 12 Δεκεμβρίου 2012

Άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας

Καλησπέρα σε όλους!
 
Είμαστε μια παρέα ατόμων με σκλήρυνση κατά πλάκας που εκτός από την ασθένεια μας ενώνει και το αίσθημα της αλληλεγγύης.
Έτσι λοιπόν αποφασίσαμε την Κυριακή 23 Δεκεμβρίου και ώρα 11 το πρωϊ να επισκεφθούμε το ογκολογικό Παίδων του Α.Χ.Ε.Π.Α Θεσ/νίκης για να μοιράσουμε παιχνίδια και χαρά στα παιδάκια και τις οικογένειές τους.
Είναι μαχητές της ζωής τόσο οι γονείς όσο και τα ίδια τα παιδιά που ο θάλαμος του νοσοκομείου είναι το δεύτερο σπίτι τους.
 
Πρόκεται για 20 παιδάκια από 4 μηνών έως 14.5 ετών.
 
 
Όπως μας ενημέρωσε η προϊσταμένη υπάρχει ανάγκη από τα εξής αναλώσιμα:
  • σύριγγες 2.5-5-10 ml
  • ινσουλίνης 1ml (με αποσπώμενο άκρο)
  • abbocath G24
  • extention with T
  • μάσκες απλές και με έλασμα
  • πώματα φλεβοκαθετήρες
  • tegaderm 10 επι 12
 
Όποιος θέλει να βοηθήσει είτε χρηματικά είτε με τα αναλώσιμα.
Ο αριθμός λογαριασμού είναι στη eurobank 0026.0125.83.0101981493 και το iban GR9402601250000830101981493 στ' όνομα Ορφανίδου Γεωργία.
 
Ό,τι ποσό θέλετε για τα παιδιά του ογκολογικού Α.Χ.Ε.Π.Α.
 
Μην ξεχάσετε με την κατάθεση και το όνομά σας θα σταλεί από το Α.Χ.Ε.Π.Α ευχαριστήρια επιστολή για τα αναλώσιμα που θα προσφέρουμε ονομαστικά στο καθένα.
 
Όποια-ος επιθυμεί μπορεί να βρεθεί στην παρέα μας.
Μην ξεχνάτε ό,τι μπορείτε να προσφέρετε και ένα απλό παιχνιδάκι αντί να καταθέσετε χρήματα.
 
Σας ευχαριστώ πολύ.
ΕΎΑ ΠΑΥΛΊΔΟΥ!

Τρίτη, 4 Δεκεμβρίου 2012

Το πρώτο του χαμογελάκι!:)

Το πρώτο χαμόγελο του μωρού σας είναι μια αξέχαστη στιγμή που θα μείνει βαθιά χαραγμένη μέσα σας.
Μια ημέρα όταν μωράκι είναι περίπου έξι μηνών θα κοιτάξετε μέσα στην κούνια του και θα δείτε το καθάριο προσωπάκι του να φωτίζεται από ένα πλατύ χαμόγελο.

Αυτό η πρώτη του αυθόρμητη εκδήλωση χαράς είναι η καλύτερη επιβράβευση των κόπων σας που ως τώρα το ταίζατε,το φροντίζατε και τρέχατε να το αλλάξατε αμέσως.Αυτό το χαμόγελο σε συνδυασμό με χαρούμενους ήχους και κινήσεις,είναι μια δυνατή στιγμή για το γονιό που πολλές φορές αδυνατεί να συνειδητοποιήσει αν όλα αυτά συμβαίνουν πράγματι στα αλήθεια και δεν είναι αποκύημα της φαντασίας του.

Στο σημείο αυτό αξίζει να αναφερθεί ότι μερικοί γιατροί επιμένουν ότι το χαμόγελο των μωρών σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα από τη γέννησή τους ενδεχομένως να αποτελεί μια αντίδραση σε ένα ταραγμένο στομάχι και σημειώνουν επίσης ότι τα πολύ μωρά χαμογελούν ακόμα και στον ύπνο τους.

Οι γονείς όμως προτιμούν να πιστεύουν κάτι διαφορετικό.Αν παρατηρήσετε προσεκτικά το μωράκι σας όταν χαμογελάει θα ανακαλύψετε ότι οι εκφράσεις και οι μορφασμοί του διαφέρουν και ότι το χαμόγελο αποτελεί σαφή ανταπόκριση στον γύρω κόσμο και ιδιαίτερα στα ανθρώπινα πρόσωπα. Γρήγορα θα μάθετε πώς να προκαλείτε το χαμόγελο με τη δική σας συμπεριφορά.Πηγαίνοντας για παράδειγμα πάνω από την κούνια,με λίγες λέξεις, με ένα χάδι μπορείτε να κάνετε το μωρό να χαμογελάσει πλατιά και να αρχίσει να στριφογυρίζει χαρούμενα.

Στην αρχή,τα χαμόγελα του μωρού δεν απευθύνονται σε σας.Το προσωπάκι του θα δείτε να ακτινοβολεί σχεδόν κάθε φορά που κάποιος μπαίνει στο περιορισμένο οπτικό του πεδίο,ακόμα κι αν αυτός είναι άγνωστος.Τα χαμόγελα,που δείχνουν ότι το μωρό πραγματικά αναγνωρίζει τα πρόσωπα των ανθρώπων,έρχονται κατά τον τέταρτο μήνα.
Παρ' όλα αυτά,το πρώτο χαμόγελο σηματοδοτεί μια νέα αναπτυξιακή φάση του μωρού,το οποίο πλέον είναι έτοιμο να ξεκινήσει την πρώτη του κοινωνική συναναστροφή.

Τα μωρά δεν διαφέρουν σε τίποτα από τους υπόλοιπους ανθρώπους.Ξαπλωμένο στην κούνια του,το μωρό προσφέρει αβίαστα το χαμόγελό του για να τραβήξει την προσοχή σας.Αν η προσοχή τού δοθεί,το χαμόγελο ενισχύεται.Αν το πρώτο χαμόγελο δεν τύχει της απαραίτητης ανταπόδοσης,το μωρό σύντομα θα πάψει να χαμογελάει και πολύ γρήγορα θα σταματήσει την προσπάθεια επικοινωνίας του με τον κόσμο.

Σάββατο, 1 Δεκεμβρίου 2012

1η Δεκέμβρη --> Παγκόσμια ημέρα κατά του Aids

Παγκόσμια ημέρα κατά του Aids η σημερινή & σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας 2,5 εκατομμύρια άνθρωποι προσβλήθηκαν από τον υιό & 1,7 εκατομμύριο έχασαν τη ζωή τους το 2011..

Ιδιαίτερη εντύπωση προκαλούν τα στοιχεία που αφορούν ειδικά την Ελλάδα,όπου παρατηρείται έξαρση των κρουσμάτων μεταξύ των χρηστών ενδοφλέβιων ναρκωτικών κατά 46,4% φέτος & επικεντρώνεται σχεδόν αποκλειστικά στην Αττική!!

Τρίτη, 27 Νοεμβρίου 2012

Είδηση ΣΟΚ για το χάπι της επόμενης μέρας (!!)

Η Alyce Clark,ετών 19 κατέρρευσε μέσα στο σπίτι της ένα μήνα αφού πήρε το χάπι..
Μέσα στο ασθενοφόρο έπαθε 7 απανωτές καρδιακές προσβολές & οι γιατροί πίστεψαν πως δεν πρόκειται να συνέλθει ποτέ!
 

Οι εξετάσεις έδειξαν εκατοντάδες θρόμβους στο αίμα της & κανείς δεν μπορούσε να καταλάβει από που προέρχονται.
Όταν η άτυχη κοπέλα συνήλθε μετά από 2 μέρες στην εντατική & μετά από ισχυρές δόσεις αντιπηκτικών αίματος,είπε στους γιατρούς πως ένα μήνα πριν είχε πάρει το Χάπι!

Το γεγονός αυτό έφερε στο φως πολλές νέες έρευνες για τις πάρα πολύ κακές επιδράσεις του Χαπιού..
Σύμφωνα με μία από αυτές οι 15 από τις 30 γυναίκες που θα το πάρουν ανάμεσα σε 100.000 θα εμφανίσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους θανατηφόρους θρόμβους στο αίμα τους!

Η νεαρή κοπέλα δήλωσε πως αφού έγινε καλά οι γιατροί της ομολόγησαν πως αν ήταν άνω των 25 δεν θα είχε επιζήσει..Ήταν πολύ τυχερή που έκανε αυτό το λάθος στα 19 της!

Δευτέρα, 26 Νοεμβρίου 2012

Οι "Μαμάδες-Μέλλουσες Μαμάδες" γιορτάζουν διπλά μ' ένα εορταστικό event!

Γειά σας ~ Γειά σας!!:)
 
Mιας & πλησιάζουν τα 2α γενέθλια της ομάδας μας "Μαμάδες-Μέλλουσες Μαμάδες" ( https://www.facebook.com/#!/groups/Mamades.MellousesMamades/ ) & πλησιάζουν & οι Χριστουγεννιάτικες εορτές,αποφασίσαμε να το γιορτάσουμε φέτος κάπως πιο..μοναδικά!:)

Την Παρασκευή,στις 11 Ιανουαρίου 2013 λοιπόν & ώρα 5:30 το απόγευμα,διοργανώνουμε ένα εορταστικό event,εδώ στην Αθήνα!

Ο χώρος όπου θα το γιορτάζουμε,άλλαξε..
Ο καινούριος παιδότοπος που θα μας φιλοξενήσει είναι η υπέροχη Happyland,στην Νίκαια!
(Διεύθυνση:Σολωμού 2, Νίκαια - Πλατεία Δαβάκη, 18450, ΑΤΤΙΚΉΣ)
 
 
Και με αφορμή όπως ανέφερα,τις Χριστουγεννιάτικες γιορτές & τον ερχομό του νέου έτους,θα σας περιμένω να κόψουμε την βασιλόπιτά μας,να μοιράσουμε δωράκια,να πιούμε φυσικά το καφεδάκι μας & να βγάλουμε πολλές-πολλές αναμνηστικές φωτογραφίες!:)
 
Η επίσημη σελίδα του event για να δηλώσετε & συμμετοχή είναι:

Ακόμη να ενημερώσω,επειδή με ρωτάτε αρκετές κοπέλες από εχθες που το δημοσίευσα στην ομάδα & ειλικρινά σας ευχαριστώ πολύ για το ενδιαφέρον..:)
Όσες από 'σας λοιπόν,που ασχολείστε με χειροποίητες δημιουργίες & επιθυμείτε να συμμετάσχετε & να μοιράσετε κάποια δωράκια ίσως ή κάτι αναμνηστικό & συμβολικό μέσω της δουλειάς σας & συγχρόνος να την προωθήσετε,μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου μέσω μηνυμάτων (στέλνοντας προσωπικό μήνυμα στο προφίλ μου -
https://www.facebook.com/#!/Vivi.Kritikou.Kotsadam ) ή στέλνοντάς μου ένα e-mail στο vivi911947@hotmail.com & να το οργανώσουμε μαζί!:)
 
Ελπίζω να μην το χάσετε..
Θα σας περιμένω όλες εκεί!:)

Τρίτη, 20 Νοεμβρίου 2012

Γέννα στο νερό

"Το υγρό στοιχείο του ζεστού νερού είναι ένα υποστηρικτικό πεδίο τοκετού που επιτρέπει στις μητέρες να συντονιστούν με τους πρωτογενείς ρυθμούς της ζωής ενώ είναι απασχολημένες με την αιώνια τέχνη της γέννας". (Birth as we know it -dvd)

Προσωπικά,σας προτείνουν ανεπιφύλακτα τη γέννα στο νερό σαν μια ιδανική επιλογή στο τοκετό.Η πράξη αυτή είναι απίστευτα απλή και πολύ ανακουφιστική. Η μητέρα μπαίνει σε μια μπανιέρα με νερό στη θερμοκρασία του σώματος κατά τη διάρκεια του τοκετού.
Αν η μητέρα θελήσει να γεννήσει το μικρό της στο νερό,δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην το κάνει.


Όσο για το μωρό?

Το μωρό έχει μεγαλώσει σε ένα υγρό περιβάλλον για τους τελευταίους 9 μήνες.Τα νεογέννητα προσαρμόζονται πολύ εύκολα όταν γεννιούνται σε νερό.Η γέννα στο νερό είναι ένα θαύμα.


Τα οφέλη της γέννας στο νερό!
  • Καλύτερη χαλάρωση.Το νερό βοηθά τους μύες να χαλαρώσουν.Για το λόγο αυτό πολύς κόσμος απολαμβάνει ένα ζεστό μπάνιο μετά από μια κουραστική μέρα.Όταν χαλαρώνεις στο ζεστό νερό οι ανησυχίες σου εξαφανίζονται.Η χαλάρωση κατά τη διάρκεια του τοκετού είναι πολύ σημαντική. Όταν η μητέρα είναι σε ένταση,όχι μόνο καθυστερεί ο τοκετός αλλά γίνεται και πιο επώδυνος.Η χαλάρωση είναι πολύ πιο αποτελεσματική.
  • Ανακούφιση από τον πόνο.Οι μητέρες αναφέρουν μεγάλη ανακούφιση όταν μπαίνουν σε ζεστό νερό κατά τη διάρκεια του τοκετού. Μερικές έμπειρες μητέρες αναφέρουν ότι η εμπειρία της χρήσης νερού ήταν σχεδόν τόσο αποτελεσματική στην ανακούφιση των ωδίνων όσο η χρήση φαρμακευτικών παυσίπονων ή επισκληριδίου .Η γέννα στο νερό είναι μια καλή εναλλακτική λύση για μητέρες που επιθυμούν μια γέννα χωρίς φάρμακα.
  • Μειωμένη κοιλιακή πίεση.Μέρος του πόνου στον τοκετό προκαλείται από την αυξανόμενη πίεση στο κάτω μέρος της κοιλιάς με τη κάθοδο του μωρού στο γεννητικό σωλήνα.Η φυσική πλευστότητα που δημιουργείτε στο νερό βοηθά στη μείωση αυτής της πίεσης, με αποτέλεσμα τη χαλάρωση και τη μείωση του πόνου.
  • Μεγαλύτερη συμμετοχή του συντρόφου.Συχνά ο σύντροφος νιώθει ότι είναι ένας απλός θεατής ή είναι τελείως απών ενώ οι ιατροί και το υπόλοιπο ιατρικό προσωπικό αναλαμβάνουν όλη την δράση.Αυτό δεν συμβαίνει στο τοκετό σε νερό.Η μητέρα που γεννάει στηρίζεται στο σύντροφό της για ανακούφιση και συγκέντρωση.Συχνά ο άντρας μπαίνει μέσα στη μπανιέρα, πίσω από τη μητέρα και της προσφέρει μασάζ και ενθάρρυνση.Συχνά ο μπαμπάς είναι ο πρώτος που αγγίζει το παιδί.
Σε μια γέννα οπού τιμάται η δύναμη της φύσης,η επίτοκος και ο άντρας της βιώνουν την ύψιστη στιγμή της αλήθειας και τη βαθύτερη οικειότητα,βιώνουν μαζί τη γέννηση του παιδιού τους!

Κυριακή, 18 Νοεμβρίου 2012

Το μεγαλύτερο θαύμα της ζωής..Η γέννηση ενός παιδιού!

Αναφέρεται ως το θαύμα της ζωής..
Η σύλληψη και η ανάπτυξη του εμβρύου μπορεί να έχουν αποκωδικοποιηθεί πλήρως από τους επιστήμονες,ωστόσο για τους υπολοίπους «κοινούς θνητούς» και τους γονείς παραμένει ένα μυστήριο!
 
Η όλη διαδικασία,σε μια προσπαθεια απεικόνισης,από την αρχή ως το τέλος,μοιάζει απλά μαγική!!
Στο βίντεο που ακολουθεί και κυκλοφορεί εδώ και αρκετό καιρό στο διαδίκτυο έχει γίνει μια προσπάθεια να απεικονιστεί όλο το..«θαύμα» από τη στιγμή που το σπερματοζωάριο εκτοξεύεται από το ανδρικό μόριο και ακολουθεί την πορεία,μαζί με άλλα,προς το ωάριο..

 
Το ίδιο εντυπωσιακή είναι και η απεικόνιση της ανάπτυξης του εβρύου..
Οι χτύποι της καρδιά τους,ο τρόπος που τρέφεται,που ανοίγει τα μάτια του..

Ένα αφιέρωμα στις "Μαμάδες & Μέλλουσες Μαμάδες"!


Γειά σας & πάλι!!:)

Σ' ένα μήνα & κάτι,πλησιάζουν τα γενέθλια της ομαδούλας μας & γι' αυτό σκέφτηκα να σας γράψω λίγα λογάκια..
Λίγες μέρες πριν "σβήσουν" οι "Μαμάδες-Μέλλουσες Μαμάδες" τα 2 κεράκια "ζωής" τους,καταφέραμε να γίνουμε μία ομάδα που ν' αποτελείται από 900 μέλη!!

http://www.facebook.com/groups/Mamades.MellousesMamades/
Αν γυρίσω 2 χρόνια πίσω,τέτοια εποχή,θα με βρω φρεσκοπαντρεμένη,"νέα" στο

facebook & μέλος σε μία παρόμοια σελίδα με μαμάδες όπου μ' άρεσε πολύ όλο αυτό που είχαν φτιάξει..
Στις 24 Δεκεμβρίου του 2010 λοιπόν,αποφάσισα να φτιάξω & 'γω μία δική μου ομάδα ελπίζοντας να φέρω κοντά μανούλες & όχι μόνο,απ' όλο τον κόσμο & να περνάμε μαζί όμορφες αλλά & δύσκολες στιγμές..
Και μη έχοντας ακόμη παιδάκι,προσπαθούσα να βρω έναν τίτλο για το πώς να την ονομάσω!!:)
Τελικά κατέληξα στο "Μαμάδες-Μέλλουσες Μαμάδες" <3
Ήθελα το δικό μου παρεάκι ν' αποτελείται από κοπέλες που έχουν γίνει ήδη μανούλες,από άλλες που είτε είναι εγκυούλες & περιμένουν το πρώτο ή το δεύτερο παιδάκι τους αλλά κυρίως από κοπέλες που ν' αγαπούν τα παιδιά & ας μην έχουν αποκτήσει ακόμη..
Καλή ώρα σαν εμένα!!:)
Υπήρξε βέβαια ένα διάστημα 3 με 4 μηνών περίπου που η ομάδα είχε "σβηστεί" αλλά δεν θα ήθελα ν' αναφερθώ τώρα σ' αυτό..Περασμένα-ξεχασμένα άλλωστε!!

Πλέον οι "Μαμάδες-Μέλλουσες Μαμάδες" αποτελούνται - μέχρι στγμής - από 900 μέλη όλων των ηλικιών & χαίρομαι πολύ γι' αυτό!!
Χάρης σε 'σας,η παρέα μας μέρα με την ημέρα μεγαλώνει όλο & περισσότερο & σας ευχαριστώ μέσα απ' την καρδιά μου!!

Υ.Γ
Για εσας ίσως είναι ένα ακόμη groupaki..

Για εμένα όμως να είστε σίγουρες πως είναι πολλά-πολλά περισσότερα!!:)

Αυτά τα ολίγα..
Σας φιλώ!! <3

Παρασκευή, 16 Νοεμβρίου 2012

Μοναδικά αναμνηστικά κοσμήματα απ' τη "Marias creations"!

Καλησπέρα Μανούλες-Μέλλουσες μανούλες!!

Είμαι η Μαρία και μαζί με την φίλη μου,τη Κική έχουμε τη σελίδα "Marias creations" ( https://www.facebook.com/pages/Marias-creations/179008838895059 )..
 
 Εδώ και λίγο καιρό που έχει ξεκινήσει η συνεργασία μας φτιάχνουμε υπέροχα κοσμηματάκια με μανούλες και τα παιδάκια τους!

 

Για μας το να "φοράς" το παιδάκι σου είναι το πιο ωραίο κόσμημα που θα μπορούσες να έχεις..Έτσι το κάναμε πράξη!

Σας προσκαλούμε λοιπόν να δείτε τη δουλειά μας και θα χαρούμε να φτιάξουμε για εσας ένα μοναδικό μενταγιόν,δαχτυλίδι,μπρελόκ ή ό.τι άλλο σας αρέσει!

Τετάρτη, 14 Νοεμβρίου 2012

Χριστουγεννιάτικες εορτές με παιδιά!!

Τα Χριστούγεννα για τα παιδιά είναι οι καλύτερες μέρες του χρόνου.
Η πιο μαγική εποχή!
 
Τί όμορφα που είναι τα Χριστούγεννα όταν τα περνάς οικογενειακά!?
 
   
Στολίζετε όλοι μαζί το χριστουγεννιάτικο δέντρο με πάρα πολλά στολίδια & φωτάκια..Τα παιδιά γράφουν γράμμα στον Άγιο Βασίλη,ενώ ο μπαμπάς παλεύει να ανάψει το τζάκι..Η μαμά φτιάχνει ζεστά cookies & έχει μοσχοβολήσει όλο το σπίτι!
Ύστερα κάνετε όλοι μαζί μια βόλτα στην πόλη όπου είναι στολισμένη με πολλά λαμπιόνια & όμορφα,πανύψηλα χριστουγεννιάτικα δεντράκι..Έτσι τα παιδιά έχουν μπει για τα καλά στο πνεύμα των Χριστουγέννων!
Τα Χριστούγεννα για τα παιδιά είναι οι καλύτερες μέρες του χρόνου & η πιο μαγική εποχή του χρόνου..Τα περιμένουν με ανυπομονησία,γιατί δεν έχουν σχολείο,γιατί περιμένουν τα δώρα που θα τους φέρει ο Άγιος Βασίλης,για τον ιδιαίτερο στολισμό που κάνουμε στο σπίτι & ειδικά στην πόλη!
 
Για όλους αυτούς τους λόγους,τα Χριστούγεννα για τα παιδιά είναι η καλύτερη εποχή του χρόνου!!
Σωστά?:)
 
Τα παιδιά θα κρατήσουν αναμνήσεις από τα ευτυχισμένα Χριστούγεννα για όλη τους τη ζωή..Αυτές οι μέρες βοηθούν τα παιδιά να κρατήσουν όμορφες αναμνήσεις τις οποίες θα τις έχουν σαν οπλοστάσιο στις κακές περιόδους της ζωής τους.
 
 
Μέσα από αυτές τις αναμνήσεις των ευτυχισμένων Χριστουγέννων της παιδικής ηλικίας θα βρίσκουν δύναμη και κουράγιο για οποιαδήποτε δυσκολία αντιμετωπίσουν!
Οι γονείς αντιμετωπίζουν τα Χριστούγεννα ακριβώς με την συναίσθηση ότι είναι καταπληκτικές μέρες για τα παιδιά και προσπαθούν να τους φτιάξουν πρόγραμμα που να έχει δραστηριότητες.Τους αγοράζουν πολλά δώρα & κάνουν ό,τι μπορούν για τα παιδιά τους.
Το κακό είναι όμως ότι κάνουν ό,τι μπορούν για τα παιδιά τους μέσα σ' ένα καταναλωτικό σκεπτικό..Θεωρούν δηλαδή ότι με πολλά δώρα,πολλά παιχνίδια,πολλές εξόδους έχουν κάνει τα παιδιά τους να ζήσουν θαυμάσια Χριστούγεννα!
 
Το μήνυμα των Χριστουγέννων όμως είναι η αγάπη,η φιλαλληλία (το να αγαπάμε τους άλλους),η συντροφικότητα & η προσφορά.Πρέπει να δούμε τα Χριστούγεννα σαν μια εποχή που θα μείνουμε περισσότερο στο σπίτι,θα είμαστε πιο χαλαροί,θα μπορούμε να παίξουμε ουσιαστικά & να επικοινωνήσουμε με τα παιδιά,να τα ακούσουμε & να τους μιλήσουμε!
 
Πρώτα όμως,να τ' ακούσουμε,γιατί όλον τον άλλο καιρό δεν τα ακούμε μέσα στο τρέχα από δω - τρέχα από 'κει - από σχολείο σε φροντιστήριο - από φροντιστήριο σε άλλο φροντιστήριο..
Δεν είναι εύκολο να ακούσουμε τα παιδιά μας,ούτε & να συζητήσουμε μαζί τους!
Πρέπει να τους δείξουμε ότι το πνεύμα των Χριστουγέννων είναι το πνεύμα της προσφοράς & όχι το πνεύμα μόνο της κατανάλωσης & της απαίτησης για δώρα!
 
 
Θέλετε & μερικές συμβουλές?:) 
  • Φτιάξτε δώρα μαζί με τα παιδιά σας!Κάρτες,χειροποίητες κατασκευές,γλυκά κτλ.Τυλίξτε τα όμορφα & δώστε τα σε ανθρώπους αγαπημένους!
  • Μην ξοδεύετε χρήματα ασυλλόγιστα για δώρα τα οποία μπορεί ο καθένας να τα βρει σε οποιοδήποτε κατάστημα!Έτσι,συνηθίζουμε το παιδί σ' ένα πνεύμα που δεν έχει την κατανάλωση μέσα,αλλά το μεράκι,την προσωπική σφραγίδα,το νοιάξιμο!Μαθαίνει ότι το δώρο είναι αγάπη & σκέψη.Όχι ότι το δώρο είναι υποχρέωση & αν δεν μου κάνεις δώρο ή σπουδαίο δώρο δεν είσαι καλός μπαμπάς - νονός - Άγιος Βασίλης!
  • Κάν' τε επισκέψεις στους παππούδες,στους νονούς & σ' όλους τους ανθρώπους που στην καθημερινότητα βλέπουνε λίγο!
  • Κάν' τε όμορφες βόλτες ώστε να γεμίσουν τα μάτια τους & τ' αυτιά τους με όμορφα θεάματα & όμορφους ήχους!
  • Ξεκουραστείτε πολύ,χουχουλιάστε..Γιατί αυτό είναι το πνεύμα των ημερών & όχι το πνεύμα της κούρασης,του ξενυχτιού,του πολύ φαγητού & των πολλών εξόδων!
 
Τέλος,σκέφτομαι εγώ τώρα..
Μήπως να ξανα γίνουμε & 'μεις παιδιά μαζί με τα παιδιά?:)

Κυριακή, 11 Νοεμβρίου 2012

Πώς να μιλήσετε στα παιδιά σας για το sex

Γιατί πρέπει να μιλήσετε στα παιδιά σας για το σεξ?

Γιατί μαθαίνουμε στα παιδιά μας πώς να διασταυρώνουν το δρόμο?
Γιατί τους δείχνουμε πώς να φροντίζουν το σώμα τους,πώς να το διατηρούν υγιές και καθαρό,πώς να αποφεύγουν τους κινδύνους και τις παγίδες πού κρύβουν τα παιχνίδια μέσα και έξω από το σπίτι,πώς να μένουν μακριά από αγνώστους,πώς να αποφεύγουν κακές και επιβλαβείς συνήθειες όπως το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ ή η χρήση ναρκωτικών?
Γιατί προσπαθούμε να τους διδάξουμε όλα αυτά και άλλα πολλά,μικρότερα ή μεγαλύτερα,περισσότερο ή λιγότερο σημαντικά στη ζωή?
 

Τα κάνουμε όλα αυτά για ένα και μόνο λόγο:
 
Προσπαθούμε να διδάξουμε στα παιδιά μας πώς να προφυλάγονται από οτιδήποτε μπορεί να απειλήσει την υγεία τους έτσι ώστε να μπορούν να χαίρονται και να απολαμβάνουν τη ζωή.
 
Η σεξουαλικότητα είναι ένα κομμάτι του εαυτού μας πολύ σημαντικό.Ένα κομμάτι κοινό σε όλους. Μια πτυχή της προσωπικότητάς μας η οποία επηρεάζει όλους σχεδόν τους τομείς της ζωής μας. Παραμελώντας τη σεξουαλική αγωγή των παιδιών μας είναι σαν να τους αρνούμαστε γνώσεις και δεξιότητες σε ένα τομέα,ο οποίος διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στη ζωή τους ήδη από τη βρεφική ηλικία.
Τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της εποχής μας,μάς αναγκάζουν να ασχοληθούμε με αυτό το θέμα.Από πολύ μικρή ηλικία πια,τα παιδιά έρχονται αντιμέτωπα με κάθε είδους πληροφορίες και εικόνες,σεξουαλικού περιεχομένου,μέσα από την τηλεόραση,τα περιοδικά,το διαδίκτυο,τη μουσική που ακούνε,τις παρέες που συναναστρέφονται.
Όλα και όλοι βάζουν το δικό τους λιθαράκι στη “σεξουαλική διαπαιδαγώγηση” των παιδιών μας,είτε το θέλουμε είτε όχι.Όλοι,εκτός ίσως από τους γονείς,που είναι και οι μόνοι που νοιάζονται πραγματικά για τα παιδιά τους.
Μήπως θα έπρεπε οι γονείς να είναι οι πρώτοι και πιο σημαντικοί δάσκαλοι των παιδιών τους έτσι ώστε να ελέγξουν την επίδραση που έχουν πάνω τους όλα αυτά τα ανεξέλεγκτα ερεθίσματα στα οποία βρίσκονται καθημερινά εκτεθειμένα?
 
 
Μήπως δεν έχετε πειστεί ότι πρέπει να μιλήσετε στα παιδιά σας για το σεξ?

Αν έχετε ήδη πειστεί από την απάντηση στην πρώτη ερώτηση, διαβάστε τα πιο κάτω πληροφοριακά. Αν δεν έχετε πειστεί, τότε δώστε μεγάλη σημασία στο τι μας λένε οι αριθμοί που ακολουθούν:
  • Τα παιδιά εκτίθενται σε περίπου 14 000 αναφορές στο σεξ ετησίως.
  • Το 75% περίπου των προγραμμάτων στη ζώνη υψηλής τηλεθέασης περιέχουν σεξουαλικό περιεχόμενο.
  • Έφηβοι που εκτίθενται σε σεξουαλικό περιεχόμενο μέσω των Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης και Επικοινωνίας συνήθως ξεκινούν νωρίτερα τη σεξουαλική τους δραστηριότητα.
  • Ερωτηθέντες νέοι,ηλικίας 14-18 ετών,σε κυπριακή έρευνα,δήλωσαν πως οι περισσότεροι νέοι αρχίζουν να έχουν σεξουαλικές σχέσεις στην ηλικία των 15-16 ετών.
  • 1 στους 20 εφήβους παγκόσμια προσβάλλεται από κάποιο Σεξουαλικά Μεταδιδόμενο Νόσημα (συμπεριλαμβανομένου του HIV/AIDS) ενώ καθημερινά 0,5 εκατομμύριο νέοι μολύνονται από κάποιο ΣΜΝ.
  • Τουλάχιστον 5 εκατομμύρια νεαρά κορίτσια ηλικίας 15-19 ετών υποβάλλονται κάθε χρόνο σε όλον τον κόσμο σε διακοπή εγκυμοσύνης.
  • Παγκόσμια,15 εκατομμύρια νεαρά κορίτσια,ηλικίας 15-19 ετών,γίνονται κάθε χρόνο μητέρες.

Στην Κύπρο,δυστυχώς,λόγω απουσίας ερευνών,δεν έχουμε συγκεντρώσει αρκετά στοιχεία που να μας δίνουν μια έγκυρη και ολοκληρωμένη εικόνα της κατάστασης.Παρ' όλ' αυτά γνωρίζουμε ότι
  • Γίνονται πολλές διακοπές εγκυμοσύνης στις ηλικίες 14-17 ετών.
  • Πολλοί νέοι αντιμετωπίζουν κάποιο σεξουαλικά μεταδιδόμενο νόσημα και..
  • Ακόμα πιο πολλοί νέοι διατηρούν δυστυχισμένες και δυσλειτουργικές συναισθηματικές και σεξουαλικές σχέσεις.
  • Πολλά παιδιά γεννιούνται σε δυστυχισμένες οικογένειες, στις οποίες οι νεαροί γονείς ποτέ δε διδάχτηκαν πώς να συμπεριφέρονται σε μια συντροφική σχέση. Αρκετά νεαρά ζευγάρια χωρίζουν πριν καλά-καλά αρχίσουν την κοινή τους ζωή γιατί δε γνωρίζουν πώς να χειρίζονται τις καθημερινές κρίσεις στο γάμο τους.
 
Και κάτι τελευταίο αλλά πολύ σημαντικό..

  • Έρευνες έχουν δείξει ότι η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση μειώνει την πιθανότητα εκδήλωσης από τους νέους επικίνδυνης σεξουαλικής συμπεριφοράς και καθυστερεί την έναρξη της σεξουαλικής τους δραστηριότητας.Αυξάνει επίσης την πιθανότητα χρήσης αντισύλληψης.
 
Γιατί δυσκολευόμαστε να μιλήσουμε στα παιδιά μας για το σεξ?

Συνήθως,ως ενήλικες δυσκολευόμαστε να μιλήσουμε στα παιδιά μας για θέματα που σχετίζονται με το σεξ γιατί:
  • Ντρεπόμαστε και νιώθουμε άβολα.
  • Νιώθουμε ότι οι γνώσεις μας είναι ανεπαρκείς.
  • Δεν έχουμε χρόνο.
  • Νιώθουμε ανασφάλεια μήπως πούμε κάτι λάθος.
  • Μας λείπει η εμπειρία αφού οι δικοί μας γονείς δεν μας έχουν μιλήσει γι' αυτά τα θέματα.
Κι όμως,κάποιος θα μπορούσε πολύ εύκολα να καταρρίψει όλες τις πιο πάνω «δικαιολογίες» λέγοντας για την καθεμιά αντίστοιχα:

Αισθήματα ντροπής?
Δεν υπάρχει τίποτα για το οποίο πρέπει να ντρεπόμαστε.Η σεξουαλικότητα είναι κομμάτι του εαυτού μας, κάτι απόλυτα φυσιολογικό.Αν ντρεπόμαστε,θα κάνουμε και το παιδί μας να ντρέπεται και να έχει ταμπού σε αυτά τα θέματα.
Ανεπαρκείς γνώσεις?
Σίγουρα γνωρίζετε περισσότερα από το παιδί σας.Σίγουρα έχετε περισσότερες εμπειρίες.Ακόμα και να παραλείψετε ή να αποφύγετε να πείτε κάτι για το οποίο δεν είστε σίγουροι,δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα.Στα παιδιά σας να απαντάτε πάντα απλά και σύντομα χωρίς να μπαίνετε σε αχρείαστες λεπτομέρειες.Αν το παιδί ρωτήσει κάτι, για το οποίο δεν είστε σίγουροι, ζητήστε χρόνο να το σκεφτείτε και να επανέλθετε με την απάντηση.Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να φρεσκάρετε λίγο τις γνώσεις σας.
Λιγοστός χρόνος στη διάθεσή σας?
Μια κουβέντα με το παιδί σας δεν απαιτεί πολύ χρόνο.Τα παιδιά συνήθως αρκούνται σε σύντομες και απλές συζητήσεις και απαντήσεις.Ως γονείς οφείλετε να βρείτε το χρόνο που απαιτεί μια κουβέντα με το παιδί σας κάθε τόσο.
Ανασφάλεια μήπως πείτε κάτι λάθος?
Μην ανησυχείτε,τίποτα δεν μπορεί να πάει τόσο λάθος που να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη!Να έχετε εμπιστοσύνη στο ένστικτο και στη διαίσθησή σας.Μεγαλύτερο πρόβλημα μπορεί να δημιουργηθεί αν δε μιλάτε με το παιδί σας.
Απουσία εμπειρίας από τους δικούς σας γονείς?
Ακόμα ένα λόγος να σταματήσετε να αναβάλλετε τη συζήτηση με το παιδί σας.Σίγουρα δεν πιστεύετε ότι τα λάθη πρέπει να επαναλαμβάνονται!Η εποχή μας άλλωστε είναι πολύ διαφορετική από την εποχή των γονιών σας.Η δική μας εποχή απαιτεί πρόληψη, δράση και όχι παθητική συμπεριφορά.Αν δεν αναλάβετε το ρόλο σας ως γονείς, κάποιος άλλος θα το κάνει.Και μην ξεχνάτε,η ανιδιοτελής αγάπη που νιώθετε για τα παιδιά σας και το γνήσιο ενδιαφέρον που έχετε γι' αυτά,σας καθιστούν τους καταλληλότερους να τους μιλήσετε για αυτά τα θέματα.

 
Πότε αρχίζουμε να μιλούμε στα παιδιά μας για το σεξ?

Όσο πιο νωρίς τόσο το καλύτερο!!
Όσο πιο μικρά είναι τα παιδιά τόσο πιο εύκολο είναι να συζητήσουμε μαζί τους.Στην προσχολική ηλικία τα παιδιά εκφράζονται αυθόρμητα και δε δυσκολεύονται να ρωτήσουν και να συζητήσουν για θέματα που σχετίζονται με το σεξ.Αν από νωρίς μπουν σωστές βάσεις,αυτές οι συζητήσεις θα είναι πολύ πιο εύκολες και ανώδυνες μεγαλώνοντας και ιδιαίτερα κατά την περίοδο της εφηβείας.
Αρχίστε λοιπόν να μιλάτε για αυτά τα θέματα με το παιδί σας όσο το δυνατόν πιο νωρίς και καθώς τα χρόνια περνούν φροντίζετε να εμπλουτίζετε τις γνώσεις του σε αυτά τα θέματα.
 
 
Τί πρέπει να πω στο παιδί μου?

H σεξουαλική διαπαιδαγώγηση του παιδιού μπορεί να περιλαμβάνει τα ακόλουθα αλλά και πολλά άλλα που σχετίζονται άμεσα ή έμμεσα με τα πιο κάτω:
  • Γνώσεις για την εξέλιξη του ανθρώπου και τις σωματικές,συναισθηματικές και ψυχολογικές αλλαγές από τις οποίες περνά.
  • Πληροφορίες για την ανατομία του γεννητικού συστήματος του άνδρα και της γυναίκας και εκμάθηση της σωστής ονομασίας των μερών του σώματος,που σχετίζονται άμεσα ή έμμεσα με τη σεξουαλικότητα.
  • Γνωριμία με τη διαδικασία σύλληψης και γέννησης ενός παιδιού.
  • Πληροφορίες για την έννοια της οικογένειας,τα διάφορα είδη οικογένειας που υπάρχουν κ.λπ
  • Συζητήσεις για την έννοια της φιλίας,του έρωτα,της αγάπης και άλλων συναισθημάτων ή σχέσεων που μπορεί να ενώνουν δύο ανθρώπους.
  • Πληροφορίες για τρόπους αντισύλληψης,για πρόληψη μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης ή σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων.
  • Ενδυνάμωση της αυτοπεποίθησης του παιδιού καθώς και της ικανότητας του να εκφράζει τα συναισθήματά του,να επικοινωνεί τις σκέψεις του, να υπερασπίζεται τα δικαιώματά του και να διεκδικεί ό,τι το κάνει ευτυχισμένο με σεβασμό προς τον εαυτό του και τους άλλους.
Πρέπει να θυμόμαστε ότι η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση δεν είναι κάτι ξεκομμένο από την υπόλοιπη διαπαιδαγώγηση που δίνουμε στα παιδιά μας.Επηρεάζει και επηρεάζεται από όλους τους τομείς της αγωγής των παιδιών και αλληλεπιδρά μαζί τους.
Έτσι..
Μαθαίνοντας στο παιδί μου να είναι ειλικρινής,του διδάσκω να είναι ειλικρινής σε όλες τις σχέσεις του, φιλικές, ερωτικές και άλλες.
Μαθαίνοντας στο παιδί μου να σέβεται το συμμαθητή του,την άποψη των άλλων και τη διαφορετικότητα,του διδάσκω ταυτόχρονα να σέβεται το μελλοντικό του σύντροφο.
Καλλιεργώντας την αυτοπεποίθηση και τον αυτοσεβασμό στο παιδί μου,του δίνω τα εφόδια για να μπορεί μελλοντικά να κρατηθεί μακριά από οτιδήποτε βλαβερό ή επικίνδυνο βρεθεί στο δρόμο του,χωρίς να σκέφτεται τι θα πουν οι άλλοι.
Γενικά,οι στάσεις που μεταδίδω στο παιδί μου μέσα από την καθημερινή αλληλεπίδραση μαζί του σε όλους τους τομείς,θα επηρεάσουν ανάλογα και τις απόψεις και αρχές του σε τομείς που σχετίζονται με τη σεξουαλικότητα.
 
 
Τί λέω για το σεξ σε κάθε ηλικία?

Αρχίζω να μιλώ με το παιδί μου όσο πιο νωρίς μπορώ και καθώς μεγαλώνει φροντίζω να εμπλουτίζω τις γνώσεις του και να καλλιεργώ σε περισσότερο βάθος σχετικές στάσεις και δεξιότητες.Πιο κάτω παρατίθεται ενδεικτικά μια περίληψη των όσων θα μπορούσα «μάθω» στο παιδί μου σε κάθε ηλικία. Τα ηλικιακά όρια δεν είναι αυστηρά,ούτε και απόλυτα,oύτε και ο κατάλογος εξαντλητικός.Ανάλογα με την κάθε περίπτωση παιδιού μπορεί να θίξω ένα θέμα νωρίτερα ή αργότερα στην ηλικία.
 
 
0-4 χρονών
 
Δίνουμε σημασία:
  1. Στην ορθή ονομασία από το παιδί όλων των εξωτερικών μερών του σώματος (στήθος,πέος,κόλπος,αιδοίο κ.λπ)
  2. Στην επεξήγηση προς το παιδί των σωματικών διαφορών ανάμεσα στα δύο φύλα
  3. Στην αποδοχή της συνήθειας του παιδιού να εξερευνά το σώμα του
  4. Στην έναρξη με το παιδί συζητήσεων σχετικά με την ανάγκη για προστασία του εαυτού του και του σώματός του από ανεπιθύμητα αγγίγματα και άλλες συμπεριφορές που το κάνουν να νιώθει άβολα.

4-6 χρονών

Συζητούμε με το παιδί:
  1. Σπό πού έρχονται τα μωρά (συζήτηση για τη σύλληψη ενός μωρού,την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, με απλή αλλά σωστή γλώσσα, χωρίς λεπτομέρειες)
  2. Όρια που πρέπει να έχει ως προς το ποια γλώσσα και συμπεριφορά είναι κοινωνικά αποδεκτή (λεξιλόγιο,χειρονομίες,συνήθειες)
  3. Όρια σε σχέση με το χειρισμό του σώματός του και πιο συγκεκριμένα:
  4. Παιχνίδια με το σώμα (τι είναι ασφαλές και τι όχι,τι είναι αποδεκτό και τι όχι)
  5. Καθορισμός συμπεριφορών που πρέπει να γίνονται σε ιδιωτικό χώρο και όχι δημόσια.
  6. Συνεχίζουμε να επισημαίνουμε στο παιδί ότι το σώμα του ανήκει μόνο σ' αυτό και ότι μπορεί και πρέπει να αρνηθεί οποιαδήποτε συμπεριφορά προέρχεται από κάποιον άλλο και το κάνει να νιώθει άβολα και άσχημα,ακόμα και αν αυτός ο άλλος είναι μέλος της οικογένειας.

6-9 χρονών

Μιλούμε με το παιδί για:
  1. Τις διαφορές ανάμεσα στα δύο φύλα (συμπεριφορά,συνήθειες,κοινωνικά αποδεχτές τάσεις)
  2. Το μηχανισμό της αναπαραγωγής με περισσότερες λεπτομέρειες
  3. Όρια που σχετίζονται με το σεβασμό των προσωπικών στιγμών του ιδίου και των άλλων σε ιδιωτικό χώρο
  4. Την ανοχή και το σεβασμό που πρέπει να επιδεικνύουμε προς τους άλλους ανεξάρτητα αν είναι διαφορετικοί από εμάς με οποιονδήποτε τρόπο
  5. Θέματα αυτοσεβασμού
  6. Θέματα που αποτελούν κοινωνικά ταμπού
  7. Θέματα που σχετίζονται με τα στερεότυπα των φύλων
  8. Την έννοια της φιλίας,της αγάπης και των αντίστοιχων σχέσεων που κτίζουν οι άνθρωποι.

9-12 χρονών
 
Σε αυτή την ηλικία συζητούμε με το παιδί για:
  1. Τις σωματικές & συναισθηματικές αλλαγές της προεφηβείας
  2. Θέματα που τους απασχολούν - όπως τα πιο κάτω - με στόχο να τους διαφωτίσουμε και να τους καθησυχάσουμε
  3. Η ιδέα που έχουν για το σώμα τους (θέματα αυτοεικόνας,αυτοεκτίμησης κ.λπ)
  4. Η ανησυχία τους για το αν είναι φυσιολογικοί,εξαιτίας των ξαφνικών αλλαγών που νιώθουν ότι βιώνουν (περίοδος,ονείρωξη,αλλαγές στο σώμα,στη φωνή κ.λπ)
  5. Η αμηχανία τους να συζητήσουν θέματα που σχετίζονται με τη σεξουαλικότητα παρόλο που θα το ήθελαν πολύ.
  6. Θέματα που σχετίζονται με νέες σκέψεις και νέα συναισθήματα που τους απασχολούν (οι φιλίες, το φλερτ κ.λπ)
  7. Προσπαθούμε να θέσουμε τη σχέση μας μαζί τους σε νέες,πιο γερές βάσεις,με στόχο να καταφέρουμε να την διατηρήσουμε δυνατή κατά τη διάρκεια των δύσκολων χρόνων της εφηβείας.

13-18 χρονών
 
Είμαστε δίπλα τους,έτοιμοι να τους ακούσουμε,να τους συμβουλεύσουμε,να μοιραστούμε μαζί τους εμπειρίες και απόψεις,όσο γίνεται χωρίς πίεση και ένταση.Ό,τι και να συμβαίνει,προσπαθούμε να διατηρούμε πάντα ανοικτή την επικοινωνία μαζί τους.
Στόχος μας είναι να νιώθουν ότι μπορούν να μας εμπιστευτούν κάθε στιγμή για οτιδήποτε τους απασχολεί.
 
Σε αυτές τις ηλικίες αναμένουμε ότι:
  1. Δυσκολεύονται να αποδεχτούν τις πολλές σωματικές αλλαγές και προσπαθούν να προσαρμοστούν στα νέα επίπεδα ορμονών
  2. Θα εκδηλώσουν έντονα την ανάγκη τους να μένουν μόνοι σε δικό τους χώρο
  3. Επηρεάζονται πολύ εύκολα από τους φίλους και τα ΜΜΕ
  4. Θέλουν να νιώθουν ότι ελέγχουν οι ίδιοι τη ζωή τους
  5. Νιώθουν συχνά έλξη από άτομα του αντίθετου φύλου,κάνουν ρομαντικές,ερωτικές και σεξουαλικές σκέψεις και έχουν έντονα συναισθήματα για το άτομο που τους ενδιαφέρει.
  6. Πιθανόν να βιώσουν τα πρώτα χάδια,ίσως και σεξουαλική επαφή

 
Τί μπορεί να με βοηθήσει να μιλήσω στο παιδί μου για το σεξ ~ Συμβουλές σε γονείς!

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλους ή κάποιους από τους ακόλουθους τρόπους για να αρχίσετε να μιλάτε με το παιδί σας για τα θέματα που σχετίζονται με τη σεξουαλικότητα.
  1. Αρχίζω μια συζήτηση με το παιδί μου με αφορμή μια δική μου ή δική του απορία, ένα γεγονός που συνέβηκε στο σχολείο ή αλλού,μια σκηνή από τηλεοπτική σειρά ή εκπομπή, περιστατικό στις ειδήσεις και οτιδήποτε άλλο μπορείτε να φανταστείτε.
  2. • Αφηγούμαι στο μικρό παιδί μου ένα παραμύθι ή μια ιστορία με σχετικά μηνύματα και το συζητώ μετά μαζί του ή αγοράζω στο μεγαλύτερό μου παιδί ένα βιβλίο σχετικό με αυτά τα θέματα και το χρησιμοποιώ ως αφορμή για να συζητήσω μαζί του.
  3. • Συμφωνώ με το παιδί μου ότι θα συζητούμε οτιδήποτε μας απασχολεί μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας ή της βδομάδας και βρίσκω ευκαιρία τότε να θίξω διάφορα θέματα που σχετίζονται με τη σεξουαλικότητα.
  4. • Στο αυτοκίνητο, στο δρόμο για το σχολείο ή το φροντιστήριο, ανοίγω κουβέντα με το παιδί μου για αυτά τα θέματα.Η περιορισμένη οπτική επαφή που έχω μαζί του ενώ οδηγώ ίσως με βοηθήσει να μιλήσω πιο άνετα.
  5. • Παίζω ένα παιχνίδι με το παιδί μου,με σκοπό να του μεταδώσω τα μηνύματα και τις πληροφορίες που θέλω (π.χ. κρεμάλα με τα μέρη του σώματος).


Μην ξεχνάτε όμως ότι εκτός από τη συζήτηση..
  • Μηνύματα,στάσεις και αρχές περνώ στο παιδί μου και με το δικό μου παράδειγμα.Μην ξεχνάτε ότι τα παιδιά μιμούνται τους ενήλικες.
  • Τέλος,μην υποτιμάτε τη σημασία τόσο της λεκτικής όσο και της μη λεκτικής σας συμπεριφοράς.Το παιδί παίρνει μηνύματα τόσο μέσα από όσα του λέτε όσο και μέσα από όσα δεν του λέτε ή απλά του δείχνετε με το ύφος,τη διάθεση τις κινήσεις και τις πράξεις σας.Ένα βλέμμα,ένα άγγιγμα,η στάση του σώματός σας,«διδάσκουν» το παιδί σας χωρίς εσείς να το καταλαβαίνετε.
 
Ποιά είναι τα μυστικά για μια επιτυχημένη επικοινωνία με το παιδί μου για το σεξ?
 Δεν υπάρχουν μυστικά, ούτε συνταγές επιτυχίας.Η υπομονή,η αγάπη,η τόλμη και το ειλικρινές ενδιαφέρον για το παιδί σας θα σας βοηθήσουν να βρείτε τον τρόπο να μοιραστείτε μαζί τους όλα όσα θα θέλατε.Ίσως βοηθήσει να θυμάστε τα πιο κάτω:
 
  1. Συνηθίστε να μιλάτε άνετα και ελεύθερα,χωρίς ταμπού με το σύντροφό σας και κρατήστε οι ίδιοι επαφή με τα δικά σας συναισθήματα.
  2. Αποδεχτείτε το παιδί σας ως ένα σεξουαλικό πλάσμα.
  3. Ενθαρρύνετε το παιδί να μιλά και να κάνει ερωτήσεις.
  4. Ξεσκονίστε τις γνώσεις σας.
  5. Εξοικειωθείτε με λέξεις και συζητήσεις σχετικές με το σεξ και τη σεξουαλικότητα.
  6. Μην υποτιμάτε τα συναισθήματά των παιδιών.
  7. Όσα λέτε στο παιδί να αντανακλούν στο μεγαλύτερο δυνατό βαθμό τις δικές σας γνώσεις και πεποιθήσεις,που αποκτήσατε ως ενήλικας και όχι προκαταλήψεις και αρχές που κουβαλάτε μαζί σας από την παιδική ηλικία ή από τους δικούς σας γονείς.
  8. Μην αναβάλλετε τη συζήτηση με το παιδί σας.Δίνετε καλύτερα μια σύντομη απάντηση στην απορία του.
  9. Δίνετε στο παιδί απλές,ξεκάθαρες και σύντομες απαντήσεις,κατάλληλες για την ηλικία στην οποία βρίσκεται.
  10. Μην τονίζετε στο παιδί μόνο την αρνητική πτυχή της σεξουαλικότητας (κίνδυνοι,ασθένειες,ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες κ.λπ) αλλά μιλήστε του εξίσου και για τη θετική της πλευρά (η ομορφιά των συναισθημάτων,η χαρά του να μοιράζομαι στιγμές με κάποιον που αγαπώ κ.λπ)
  11. Προσπαθήστε να διανθίσετε τέτοιες συζητήσεις με έξυπνο και κατάλληλο χιούμορ.Ιδιαίτερα χρήσιμο σε δύσκολες ή άβολες στιγμές.
  12. Προσπαθήστε,όπου χρειάζεται και είναι δυνατό να συνοδεύετε τη συζήτηση με εικόνες από βιβλία.
  13. Μοιραστείτε με το παιδί σας τις σκέψεις και τα συναισθήματα που είχατε κι εσείς στην ηλικία του για παρόμοια θέματα.
  14. Όποιο κι αν είναι το περιεχόμενο της συζήτησης,διατηρείτε πάντα ένα ήρεμο και μη επικριτικό τόνο και μην κάνετε ποτέ κήρυγμα.
  15. Πριν αρχίσετε να συζητάτε με το παιδί σας ξεκαθαρίστε μέσα σας ποιες είναι οι προσωπικές σας απόψεις και στάσεις σε αυτά τα θέματα.Συζητήστε επίσης με το σύντροφό σας ποιες είναι οι αρχές και τα πιστεύω της οικογένειας σας σε αυτά τα θέματα.
  16. Όταν συζητάτε με το παιδί,διαχωρίζετε τα γεγονότα,τις γνώσεις και την αντικειμενική αλήθεια από τις απόψεις που είναι υποκειμενικές και εξηγήστε στο παιδί πως για κάποια θέματα δεν έχουν όλοι την ίδια άποψη.
  17. Προσπαθήστε οι πράξεις σας να είναι καθρέφτης των όσων λέτε στο παιδί σας.Λειτουργήστε δηλαδή ως πρότυπό του.
  18. Να προσπαθείτε να χρησιμοποιείτε πάντα τη σωστή ορολογία για τα μέρη του σώματος αλλά και για οτιδήποτε σχετίζεται με τη σεξουαλικότητα.
  19. Να αντιδράτε με ψυχραιμία στη χρησιμοποίηση από το παιδί σας μη αποδεκτών λέξεων και φράσεων συζητώντας μαζί του για τη σημασία τους και τον ορθό τρόπο χρήσης τους.
  20. Μάθετε στο παιδί σας να ζυγίζει τα υπέρ και τα κατά κάθε προσωπικής του απόφασης και συζητήστε μαζί του τόσο τη σημασία και το δικαίωμα της προσωπικής επιλογής σε κάθε θέμα,αλλά και των ευθυνών και συνεπειών που αυτή συνεπάγεται.
  21. Να δείχνετε στοργή με το άγγιγμα και τα λόγια στο παιδί σας, σε όλες τις ηλικίες, για να του δώσετε το μήνυμα ότι αυτός ένας φυσικός και όμορφος τρόπος έκφρασης συναισθημάτων.
  22. Να είστε ειλικρινείς.
  23. Όταν δεν είστε σίγουροι για κάτι χρησιμοποιείστε την κρίση σας και εμπιστευτείτε το ένστικτό σας.
  24. Διατηρήστε πάντα ανοιχτή την επικοινωνία με το παιδί σας.
  25. Αφιερώστε του χρόνο.
 
Πού μπορώ να βρω περισσότερο βοηθητικό υλικό για να μιλήσω σωστά στο παιδί μου για το σεξ?
 
Στην αγορά κυκλοφορούν πολλά καινούρια βιβλία τα οποία μπορούν να σας βοηθήσουν να αρχίσετε να μιλάτε με το παιδί σας για αυτά τα θέματα.
Για πληροφορίες μπορείτε επίσης να συμβουλευτείτε αξιόπιστες ιστοσελίδες στο διαδίκτυο.Μπορείτε επίσης να αποταθείτε για συμβουλές και έντυπο υλικό στον Κυπριακό Σύνδεσμο Οικογενειακού Προγραμματισμού.Η ιστοσελίδα του Συνδέσμου www.cyfamplan.org/ προσφέρει αρκετές πληροφορίες για αυτά τα θέματα.

Παρασκευή, 2 Νοεμβρίου 2012

il sorriso..Ο μαγικός κόσμος της μαμάς Χριστιάνας!

Γειά σας!!!
Είμαι η μαμά Χριστιάνα,31 χρόνων και μαμά του 2,5 χρονών Χρήστου!!!
 
Το il sorriso είναι η δουλειά-το χόμπι μου!!!


Ταξιδεύω με σας συντροφιά στον μαγικό κόσμο του χειροποίητου και φτιάχνω όλα όσα έχετε φανταστεί!!!!


Αναλαμβάνω την οργάνωση γάμων,βαπτίσεων,παιδικών πάρτυ και τα κάνω μοναδικά όσο και εσείς!!!
 

Η δουλειά μου με χαλαρώνει..Με ηρεμεί και με κάνει να περνάω όμορφο και δημιουργικό χρόνο!!!Ειδικά αυτη η περίοδος είναι η αγαπημένη μου γιατί χάνομαι στο εργαστήρι μου και σαν ξωτικό του Άϊ-Βασίλη προετοιμάζομαι πυρεττωδώς για τα Χριστούγεννα!!!!

Όποια θέλει μπορεί να επισκεφτεί την σελίδα μου http://www.facebook.com/pages/Il-sorriso/229080013874134 και να ανακαλύψει μικρούς θησαυρούς!!!

Τρίτη, 30 Οκτωβρίου 2012

O κόσμος της χειροποίητης πινιάτας μέσα απ' τα χεράκια της Μαρίας!

Καλησπέρα σε όλες τις Μαμάδες & Μέλλουσες Μαμάδες της παρέας!:)

Είμαι η Μαρία Αντωνίου,μένω Αθήνα & είμαι βρεφονηπιαγωγός.Το τελευταίο διάστημα όμως ασχολούμαι με την δημιουργία της πινιάτας!
 
 
Φαντάζομαι πως αρκετές,δεν θα γνωρίζεται τί ακριβώς είναι οπότε ας σας πω λίγα λόγια για την προέλευσή της!


Η πινιάτα είναι ένα Μεξικάνικο έθιμο..Είναι ένα παιχνίδι το οποίο το γεμίζεις με διάφορες λιχουδιές όπως καραμελίτσες,σφυρίχτρες,χαρτοπόλεμο γκοφρέ ή οτιδήποτε άλλο επιθυμεί ο κάθε γονιός!


Πώς παίζετε?:)
Βάζεις τα παιδάκια στη σειρά,σαν τρενάκι (ανα ύψος),τους κλείνεις τα μάτια μ' ένα μαντίλι και μ' ένα κοντάρι,την χτυπάνε μέχρι να σπάσει,να πέσουν τα δωράκια και να τα πάρουν!:)

 
Παίζεται για την ακρίβεια από μικρούς και μεγάλους..
 

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε γενέθλια,βαφτίσεις,γιορτές,στολισμούς σε βαφτίσεις ή όπου αλλού θέλει ο καθένας!

Για όποια κοπέλα με χρειαστεί,το τηλέφωνό μου είναι 6976033156.

Η επαγγελματική μου σελίδα όπου μπορείτε να πάρετε και μία "γεύση" είναι http://www.facebook.com/CheiropoietePiniata
Ευχαριστώ!
Μαρία Αντωνίου

Κυριακή, 28 Οκτωβρίου 2012

Όταν οι γονείς τσακώνονται μπροστά στο παιδί

Ας είμαστε ρεαλιστές!
 
Όλα τα ζευγάρια τσακώνονται.Ο καθένας μπορεί να θυμώσει,να διαφωνήσει,να νευριάσει.Το θέμα είναι από εκεί και πέρα τί γίνεται.Πώς λύνουμε τα προβλήματα,πώς ξεπερνάμε την κρίση,πώς απαλύνουμε την ένταση.Κι αυτό έχει μεγάλη σημασία για την αρμονική σχέση με το σύντροφό μας,αλλά κυρίως για τον ψυχισμό του παιδιού,το οποίο μπορεί να είναι παρόν στον καβγά.Η καλή σχέση του ζευγαριού,όπως λένε οι ειδικοί,δημιουργεί ευτυχισμένα και ασφαλή παιδιά.
Γι' αυτό ακριβώς χρειάζεται να προσέχετε κάθε φορά που ο κόμπος φτάνει στο χτένι.Επειδή πάντα εκεί,δίπλα στον κόμπο,υπάρχει μια παιδική ψυχή.

 
Αρμονική σχέση!
 
Οι ειδικοί το τονίζουν συνέχεια:δεν υπάρχει η τέλεια οικογένεια.Κάθε οικογένεια έχει τα δυνατά της σημεία,αλλά και τις αδυναμίες της,τα προβλήματα και τις προκλήσεις της.Δεν υπάρχει τέλειο ζευγάρι.Κάθε ζευγάρι μοιράζεται την αγάπη του,αλλά και τις εντάσεις του,τις καλές στιγμές,αλλά και τις δυσκολίες του.Γι' αυτό,ακόμη και τα άτομα που αγαπιούνται πολύ μαλώνουν.Όταν δυο άνθρωποι ζουν και περνούν πολλές ώρες μαζί κάθε μέρα (για χρόνια) είναι φυσικό να έχουν κάποιες στιγμές διαφωνίες.Τσακωμοί υπάρχουν μεταξύ όλων των ανθρώπων κι αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό.Το θέμα είναι αν αυτοί κυβερνούν τη σχέση του ζευγαριού και τη φθείρουν ή όχι.Μια αρμονική σχέση μπορεί να έχει καβγάδες,μόνο που συνήθως λύνονται γρήγορα.Ο καθένας καταλαβαίνει το ρόλο που έχει παίξει στη διαφωνία,ελέγχει τον εαυτό του και δεν αφήνει την κατάσταση να φτάσει στα άκρα.Αν ένα ζευγάρι δεν μαλώνει ποτέ, δεν διαφωνεί και είναι πάντα σε ροζ σύννεφα,τότε ή δεν ζει στην πραγματικότητα ή κι οι δύο προσποιούνται,οπότε τα προβλήματα θα εμφανιστούν αργότερα.Οι σχέσεις όμως των γονιών επηρεάζουν το παιδί.Οι αρμονικές με θετικούς τρόπους και οι δυσλειτουργικές με αρνητικούς.
Τί σημαίνει όμως αρμονική σχέση?
Σημαίνει αλληλοϋποστήριξη σε κάθε δυσκολία,σεβασμός στη διαφορετική άποψη του άλλου και υποχώρηση σε κάθε υποψία έντασης.Αρμονικό ζευγάρι είναι αυτό στο οποίο ο ένας στηρίζει τον άλλο στο μεγάλωμα του παιδιού και ο ένας συμπληρώνει το κενό του άλλου.Και βέβαια,μη νομίζουμε ότι τα παιδιά δεν καταλαβαίνουν όταν βρίσκονται σε πολύ μικρή ηλικία.Αντιλαμβάνονται την ατμόσφαιρα γύρω τους από την πρώτη κιόλας μέρα της ζωής τους.Ρουφάνε εντυπώσεις και εμπειρίες,οι οποίες αποτυπώνονται στον ψυχισμό τους ακόμα κι αν δεν μπορούν αργότερα να μπουν σε λέξεις ή να τις ανακαλέσουν ως εικόνες και αναμνήσεις.

 
Θετική επίλυση!
 
Ο τρόπος με τον οποίο οι γονείς χειρίζονται τις τυχόν διαφορές τους έχει μεγάλη επίδραση στη συναισθηματική εξέλιξη του παιδιού,αλλά και στην προσαρμογή του στην κοινωνία.Αν λύσουμε την ένταση με τρόπο διαλεκτικό,με θετική διάθεση για αμοιβαίες υποχωρήσεις και συμβιβασμούς, τα παιδιά θα νιώσουν ασφάλεια.Πέρα απ' αυτό,θα πάρουν κι ένα σημαντικό μάθημα ζωής,αφού θα δουν ότι το όποιο πρόβλημα λύνεται όταν το συζητάμε και προσπαθούμε να βρούμε λύσεις,αντί να πετάμε κατηγορίες δεξιά κι αριστερά.Όταν η σχέση μεταξύ των γονιών λειτουργεί καλά,το παιδί κερδίζει συναισθηματική ασφάλεια,που είναι απαραίτητη για να μπορέσει να ανοιχτεί σε άλλους ανθρώπους και να δημιουργήσει υγιείς σχέσεις.Ο τρόπος που σχετίζονται οι γονείς μεταξύ τους-και για τα δύσκολα και για τα εύκολα-λειτουργεί ως παράδειγμα που εντυπώνεται στην ψυχή του παιδιού και αναπαράγεται στην ενήλικη ζωή του.Ένα παιδί του οποίου οι γονείς τα πάνε καλά θα διαλέξει μετά ως ενήλικος διαφορετικές σχέσεις απ' ό,τι ένα παιδί που μεγάλωσε με καβγάδες και εντάσεις.Ως ενήλικοι πληρώνουμε την ανεπάρκεια και τα προβλήματα των γονιών μας.Είναι κανόνας.Αυτό σημαίνει ότι όταν τα όποια προβλήματα παραμένουν σε φυσιολογικά όρια,εξίσου φυσιολογική θα είναι και η ενήλικη ζωή του παιδιού.

 
Προβληματικοί καβγάδες!
 
Σύμφωνα με έρευνες που έγιναν στο Πανεπιστήμιο του Ρότσεστερ και στο Καθολικό Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον,ακόμα κι όταν οι διαμάχες των γονιών ήταν σε μικρή κλίμακα,προκαλούσαν στα παιδιά αρνητικά συναισθήματα στην καθημερινή τους ζωή,συναισθηματική ανασφάλεια και προβλήματα συμπεριφοράς.
Οι καβγάδες και οι εντάσεις μεταξύ των γονιών επηρεάζουν αρνητικά τη ζωή των παιδιών,που μπορεί να παρουσιάσουν προβλήματα ύπνου (κοιμούνται λιγότερο κι έχουν ανήσυχο ύπνο),προβλήματα προσαρμογής και διάθεσης (νευρικότητα,επιθετικότητα,άγχος),αλλά και προβλήματα στις σχολικές τους επιδόσεις.Βρέθηκε ότι σε οικογένειες με μέτριες έως σοβαρής κλίμακας συγκρούσεις τα παιδιά χάνουν τουλάχιστον τριάντα λεπτά του ύπνου τους κάθε βράδυ. Όταν οι γονείς καβγαδίζουν,κλονίζεται η συναισθηματική ασφάλεια του παιδιού,το οποίο χάνει την αυτοπεποίθησή του,αλλά και την εμπιστοσύνη του στους άλλους.Διστάζει σε κάθε βήμα της ζωής του,αφού δυσκολεύεται να στηριχτεί στον εαυτό του ή στους γύρω του.Μπορεί ακόμη να γίνει πιο κλειστό,πιο επιφυλακτικό,πιο επιθετικό.Ένα παιδί που μεγαλώνει σε περιβάλλον γκρίνιας και επιθετικότητας θα εξελιχθεί σε έναν ενήλικο χωρίς κέφι,που δεν θα απολαμβάνει τη χαρά της ζωής και δεν θα βλέπει τις σχέσεις και τη ζωή του αισιόδοξα.Είναι πολύ πιθανό επίσης να αντιγράψει αυτό το μοντέλο συμβίωσης και να δημιουργήσει ένα γάμο με εντάσεις και καβγάδες.Αν η σχέση των γονιών είναι συγκρουσιακή,το παιδί,με κάποιον τρόπο,όταν ενηλικιωθεί θα κάνει σχέσεις στις οποίες θα επαναλαμβάνεται το ίδιο μοτίβο.Κι αν αναρωτιέται τι γίνεται κάθε φορά και βρίσκει ένα σύντροφο με τον οποίο μαλώνει συνέχεια,η απάντηση είναι ότι έχει μάθει πως με αυτό τον τρόπο συνδέονται οι άνθρωποι.Αυτό έβλεπε γύρω του,αυτό είχε ως βίωμα, έτσι νομίζει πως σχετίζονται οι άνθρωποι.Η σχέση των γονιών του έχει άμεση επίδραση στη συναισθηματική του ωριμότητα.
 
 
Αρχές και πρακτικές για μια αρμονική σχέση και για διαφωνίες που δεν καταλήγουν σε καβγάδες!
  • Εκτίμηση,σεβασμός,αναγνώριση της προσφοράς του συντρόφου σας,μοίρασμα οικογενειακών υποχρεώσεων,συνεργασία και αλληλοϋποστήριξη είναι έννοιες κλειδιά για να τα βγάλετε πέρα στις δύσκολες στιγμές.
  • Την επόμενη φορά που θα θυμώσετε και θα είστε έτοιμοι να μαλώσετε, να φωνάξετε,να καβγαδίσετε,σκεφτείτε την επίδραση που θα έχει η συμπεριφορά σας στη συναισθηματική εξέλιξη του παιδιού.
  • Μην ανακατεύετε το παιδί στις δικές σας διαμάχες, κρατήστε το μακριά από οποιαδήποτε σύγκρουση.
  • Αν μια διαμάχη σας γίνεται αντιληπτή από τα παιδιά κι εσείς καταφέρετε να τη λύσετε με κατανόηση, αμοιβαίες υποχωρήσεις και καλή θέληση, κάντε το μπροστά τους.Θα είναι ένα μάθημα ζωής,αλλά και ενίσχυση του αισθήματος ασφάλειας που πρέπει να νιώθουν.
  • Σιωπηλή εχθρότητα με την ελπίδα ότι τα παιδιά δεν θα την αντιληφθούν δεν υφίσταται.Μπορούν να αφουγκράζονται τους ήχους της σιωπής.
  • Μην καταμετράτε τα αρνητικά σημεία στο χαρακτήρα και στη συμπεριφορά του συντρόφου σας. Δώστε έμφαση σε ό,τι θετικό κάνει και σκέφτεται.
  • Μάθετε την έννοια της συγγνώμης.Συγχωρήστε κάποια άκαιρη λέξη ή πράξη και ακόμα καλύτερα,ξεχάστε την και μην την ανακαλείτε κάθε φορά που έχετε νεύρα.
  • Υποχωρήστε.Τις στιγμές που έχετε αντίθετη άποψη για κάποιο θέμα,οι αμοιβαίες υποχωρήσεις με καλή θέληση αποτρέπουν τον καβγά.
  • Σεβαστείτε την παρουσία ενός νέου τρίτου ανθρώπου.Η όποια διαφωνία να επιλύεται ιδιωτικά και με όσο το δυνατό λιγότερη ένταση.
  • Δείχνοντας πώς διευθετούμε τις δικές μας διαφωνίες,δείχνουμε και στο παιδί το δρόμο να κάνει το ίδιο και στις δικές του.Το παιδί αντιγράφει όλες τις συμπεριφορές.Πώς να αγαπάει,πώς να διαφωνεί,πώς να στηρίζει,πώς να λύνει μια διαφορά.

Πέμπτη, 25 Οκτωβρίου 2012

Μέθοδοι αντισσύληψης

Αντισύλληψη!
 
 

 
Ποιές είναι οι κυριότερες αντισυλληπτικές μέθοδοι σήμερα?
  • Το προφυλακτικό
  • Το ενδομήτριο σπείραμα (σπιράλ)
  • Το να υπολογίζεις και να προσέχεις τις γόνιμες ημέρες του κύκλου
  • Η διακεκομμένη συνουσία (τράβηγμα)
  • Ο αντισυλληπτικός σπόγγος που μπαίνει στον κόλπο
  • Το αντισυλληπτικό χάπι
  • Το κολπικό διάφραγμα
  • Οι ουσίες που αδρανοποιούν το σπέρμα (σπερματοκτόνες ουσίες)
  • Το χάπι της επόμενης ημέρας
  • Χειρουργική αντισύλληψη-στειροποίηση
  • Ο μητρικός θηλασμός
  •  
Ποιές είναι οι πιο ασφαλείς μέθοδοι αντισύλληψης?
  • Το αντισυλληπτικό χάπι
  • Το ενδομήτριο σπείραμα (σπιράλ)
  • Το προφυλακτικό
  • Ο κολπικός σπόγγος
  • Η χειρουργική αντισύλληψη-στειροποίηση
 
Ποιές είναι οι πιο επισφαλείς μέθοδοι αντισύλληψης?
  • Η διακεκομμένη συνουσία (τράβηγμα)
  • Το να υπολογίζεις και να προσέχεις μόνο κατά τις γόνιμες ημέρες του κύκλου
  • Ο μητρικός θηλασμός
  • Οι ουσίες που αδρανοποιούν το σπέρμα (σπερματοκτόνες ουσίες)
  • Το κολπικό διάφραγμα
  • Το χάπι της επόμενης ημέρας
 
Προβλήματα γονιμότητας..
Πότε ένα ζευγάρι θεωρείται υπογόνιμο?
 
Ένα ζευγάρι είναι η υπογόνιμο όταν δεν μπορεί να πετύχει εγκυμοσύνη μετά από 1 έτος κατά το οποίο έχει σεξουαλικές επαφές 2-3 φορές την εβδομάδα,κατά τις γόνιμες μέρες της γυναίκας,χωρίς καμιά αντισύλληψη.
 
Η υπογονιμότητα οφείλεται στον άνδρα φαίνεται στο 25-40% των περιπτώσεων,στη γυναίκα στο 40-45% και στις δύο πλευρές στο 10%, ενώ υπάρχει και ένα 10% ανεξήγητης στειρότητας.
 
 
Ποιά προβλήματα μειώνουν τη γονιμότητα της γυναίκας?
  • Διαταραχές της ωορρηξίας 30-40 %
  • Προβλήματα από τις σάλπιγγες και το περιτόναιο 30-40 %
  • Μεικτά αίτια 10-15 %
  • Ανεξήγητη υπογονιμότητα 10-15 %
 
Πρόληψη γυναικείας υπογονιμότητας!
  • Επιδίωξε να μείνεις έγκυος πριν την ηλικία των 35 ετών
  • Απόφυγε και αντιμετώπισε τις φλεγμονές του γεννητικού σου συστήματος
  • Απόφυγε τις εκτρώσεις,ιδίως τις πολλαπλές
  • Αν θέλεις να μείνεις έγκυος,να έχεις συχνές σεξουαλικές επαφές
  • Να είναι σε καλή γενική κατάσταση και να είναι σε καλή κατάσταση το γεννητικό σου σύστημα